男女营养需求有何不同(组图) 有句话说：“男人、女人永远生活在地球的两极。有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。”可是，你有没有想过，男人女人在营养需求方面是否也存在差异呢？也许... 饮食指南 admin 3 2012-03-01
早春饮食四黄金法则 阳春三月已至，万物萌生，人体也与春之阳气相应，机体代谢旺盛。然而乍暖还寒时节，也是细菌和病毒的活跃期，容易侵犯人体而得病。专家提醒，这一季节宜选用清淡可口、营养丰富的鸡... 饮食指南 admin 8 2012-03-01
香椿助孕 榴莲治痛经 女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可... 饮食指南 admin 58 2012-03-01
春季吃白醋鸭梨有助保肝明目 一片鸭梨几滴醋，这就是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片，潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩... 饮食指南 admin 7 2012-03-01
饮食好习惯让你年轻20岁 要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃饮食误区，主要有以下十点，记住了哦。1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性... 饮食指南 admin 8 2012-03-01
初春养生 养肝护肝为先 春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法。... 饮食指南 admin 11 2012-03-01
睡前食用香蕉面包影响睡眠 《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？胀气食物。有些食物在消化过程中会产生... 饮食指南 admin 7 2012-03-01
常吃干果能减少心脏病发病率 西班牙加泰罗尼亚公开大学校长、努西斯基金会会长加布列尔・费拉特日前说，由于干果具有不增加胆固醇的不饱和脂肪和保护性营养素，每周吃5次干果能使心机梗死的发病率减少5... 饮食指南 admin 24 2012-03-01
醒胃酸辣乌头 乌头鱼是一种较常见的水产，它多见于潮州菜，尤其是“明炉乌头”，以往甚讨人喜爱。不过，近年这菜就较少人提及到。其实，乌头的做法多种多样，但“冻乌头”始终是... 饮食指南 admin 8 2012-03-01
春季健康饮食全攻略 春季健康饮食全攻略淀粉我不怕淀粉类食物(像米饭、面包、土豆之类)一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西，说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧。但现在，我要代表... 饮食指南 admin 5 2012-03-01
