吃鸡蛋注意的三大禁忌 吃鸡蛋注意的三大禁忌鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。... 饮食指南 admin 3 2012-03-02
怪样干果每次吃几个最好？ 近几年，北京超市的干果柜台上出现了好多“怪模怪样”的食物，感觉上像核桃，可是又有棱有角的，还有一种是形状长圆的。问过售货员，才知道这两种果子原来是从美国和我国新疆... 饮食指南 admin 29 2012-03-02
正常人＋正常饮食＝足量蛋白质？ 资料图片健康生活靠“三养”：营养，保养和修养。随着人们生活水平的提高以及一些与饮食营养有关的疾病现象的增多，人们对于“营养”越来越关注，期望了解更... 饮食指南 admin 10 2012-03-02
上海人过年吃汤圆的习俗 吃汤圆是国人的过年习俗，不过严格地说，过年吃汤圆主要在南方比较盛行，北方还是习惯过年吃水饺。同样吃汤圆，南北各地也不尽同，上海人习惯大年初一早... 饮食指南 admin 6 2012-03-02
如何把乌龙茶喝到位 如何把乌龙茶喝到位今年流行喝乌龙，人参乌龙、冻顶乌龙在茶市里热得烫手。其实，乌龙的“板眼”还是蛮多的，把乌龙喝“到位”也是不容易的事。乌龙茶也称青茶，... 饮食指南 admin 5 2012-03-02
肝病冬季食疗配方告你知 慢性肝炎黄芪山药羹：黄芪30克，洗净；鲜山药150克，切成薄片。先将黄芪放锅内，加水适量，煮半小时，滤去药渣，再放入鲜山药片，再煮半小时，加盐或糖调味即成。适用人群：精... 饮食指南 admin 27 2012-03-02
经常吃肉会导致智商下降? 英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查，其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品，而有123名实验对象喜... 饮食指南 admin 6 2012-03-02
节后清肠 食疗排毒减肥食谱 1、萝卜、水果、青菜粥做法：放很少的米，多放水，白萝卜、水果切丁，最后放青菜末儿，少许盐、鸡精出锅。2、清水白菜汤做法：水煮白菜，出锅... 饮食指南 admin 67 2012-03-02
女性皮肤最喜欢的10种食物 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:1.西兰花――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡... 饮食指南 admin 8 2012-03-02
各年龄层的饮食习惯 人在不同的年龄阶段、不同的身体状况，对饮食的需求均有所不同。因此，根据各个时期的生理特点，培养健康的饮食习惯十分重要。儿童及青少年时期儿童时期除非带有明显... 饮食指南 admin 7 2012-03-02
