过度吃辣有害健康 当今社会上正流行吃“辣”风，“火锅店”、“沙锅店”及“麻辣烫”纷纷兴起，甚至深入家庭。不少人什么菜都佐以辣椒，认为辣椒开胃，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。还有... 饮食指南 admin 8 2012-03-02
肉松补铁效果比瘦肉好 不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。肉松... 饮食指南 admin 9 2012-03-02
工商部门提示：选购汤圆注意六点 购买汤圆是许多人过元宵节的消费习惯。西安市工商部门提醒广大消费者，选购汤圆要注意六个方面。首先应正确选择食品的购买场所，最好到具有经营资格、信誉好的商场... 饮食指南 admin 13 2012-03-02
吃饭时最容易犯的错误 一个有害的开始最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性个儿童中有个不吃早饭或吃早饭不当如只喝一瓶汽水。这些影响到他们在学校的表现：智商... 饮食指南 admin 7 2012-03-02
防老年痴呆饮食可帮忙 今年的春节联欢晚会上，蔡明的“梦幻家园”小品让人记忆犹新。“你老年痴呆呀”的台词，引发了人们的联想。有人善意地提醒，不要拿“病人开心”。的确，这是一种给家庭和个... 饮食指南 admin 7 2012-03-02
男人饮酒时的七大健康提示 男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。提示1：按理想速度... 饮食指南 admin 6 2012-03-02
萝卜一“叮” 步步高升 江林小时候，每逢春节，广州几乎家家户户都蒸糕。马蹄糕、大发糕、萝卜糕、年糕等，寓意新年步步高(糕的谐音)升。我妈妈最拿手的要数蒸萝卜糕了。那时物质短缺，米浆要自己... 饮食指南 admin 7 2012-03-02
