甜蜜的温暖 番薯糖水 admin 2012-03-23 10:25:30 材料:红薯、冰糖随意,生姜片、水适量。制法:红薯300克,削去外皮,切成小块,加适量清水烧煮,待红薯熟透后起锅,加入适量冰糖、生姜片,再煮片刻饮用。窍门:煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。 上一篇 冬天吃“黑”能补肾 下一篇 水果蔬菜互不替代 相关文章 另类瘦身法:红薯芝麻浓汤 每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,非常有利于减肥。材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。... 饮食指南 admin 123 2014-03-07 儿童常饮葡萄糖水易厌食 有的家长把口服葡萄糖当做补品,给小孩喝牛奶或开水时,总喜欢放些葡萄糖。其实,这些做法对小孩健康不利。白砂糖是人们常常食用的,它是一种由二分子单糖缩合而成的双糖,当... 营养育儿 admin 23 2013-02-03 孕妇多喝“红糖水”易中暑 民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在期以及产妇后,都经常喝红糖水来补血。然而区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功... 营养育儿 admin 33 2013-01-08 产后喝红糖水别超过十天 新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖... 营养育儿 admin 32 2013-01-07 红薯千万别跟什么同吃 喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者,前几天一次晚饭时吃了几个红薯,相隔不到半小时又吃了一个柿子,晚上看电视的时候肚子开始疼了。红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高... 饮食指南 admin 75 2013-01-03 红薯忌与柿子一同吃 喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者,前几天一次晚饭时吃了几个红薯,相隔不到半小时又吃了一个柿子,晚上看电视的时候肚子开始疼了。红薯忌与柿子同吃据中国营养协会... 饮食指南 admin 55 2012-03-23 红薯、玉米等影响睡眠 国际知名TNS市场研究公司对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15~69岁市民进行的随机调查显示,广州成年人失眠率最高,达68%。专家认为,饮食结构不合理、心... 饮食指南 admin 48 2012-03-14 吃红薯有益健康 春季,人们容易患胃肠病或感冒,此时多吃红薯可调理身体,增强对疾病的抵抗力。红薯所含的维生素和果胶能促进肠胃健康。红薯,也叫番薯、甘薯、白薯、地瓜。性味甘、平、无... 饮食指南 admin 24 2012-03-02 回忆童年的烤红薯 在城市里,每次在大街小巷看见推着小车卖的烧红薯,都能很深的感触到自己在家解馋的回忆:童年和小伙伴,少年和同学,还有现在每次回家总爱和兄弟几个到野外去烧红薯吃的日子... 饮食指南 admin 24 2012-02-20 冰糖水果羹(组图) 朋友送了些山楂,不知道怎么吃,也不会做糖葫芦,干脆煮了吃吧,想想光煮山楂太单调了,再加点别的水果吧,没想到煮出来的味道还真不错,酸酸甜甜的。... 饮食指南 admin 88 2012-02-20
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