夏日炎炎，闷热的天气容易让人胃口不好。当米饭对我们失去诱惑力的时候，面是我们吃得最多的主食之一。现在广州大街小巷里，都有各种粥粉面兼做的食店，4、5元便可有分量十足的一碗，稍微贵的面会用到大虾仁、蟹籽，也就10元左右，相当平民化。

广州市面的面食品种丰富，五花八门的各地面食风光一轮之后，大家又在讲究日常吃的传统面食。难怪厨师们都说，广州人在吃上很贪心，喜新但是不厌旧，尝新之后又会回归传统。这次，就让我们重新探寻那些从小吃到大的传统面。

竹升面

这种早在民国时期流行于广州一带的传统面，上世纪五、六十年代，来上一碗竹升面，曾是广州人大快朵颐的一种口福。自从上世纪五十年代后期，面条工艺机械化后，竹升面几乎销声匿迹，幸而从上年开始“咸鱼翻生”，在海珠、越秀等老区重现。

从事“竹升面”制作61年、今年79岁的关就师傅介绍，所谓“竹升面”，是用传统的方法搓面、和面，用“竹升”(大茅竹竿)压打出来的面条、云吞皮的一类面食。看起来简单，但每个环节都很讲究。选用的“竹升”太大，压打出来的面食软硬适中；太细会使面条没弹性。通常用手搓面处理后，用“竹升”压打1.5-2小时。关就师傅说，他制作的全蛋面，以鸭蛋和面，绝不加一滴水，其面条爽滑韧性好，蛋味香浓。另一种是半蛋面，用鸭蛋与一定比例的水调配和面，面条爽滑可口，口感细腻。

其实，竹升面也是银丝面的一种，用面粉、蛋和枧水制作而成，没有经过蒸煮或者炸，也无须风干，面条比较湿润，只能存放一两天，越新鲜吃越香。

【传统食法】云吞面、牛腩面、炸酱面

【小贴士】

面条搭配的汤也很关键，选用猪骨、大地鱼、虾籽及祖传的秘制材料熬制3小时以上才够火候。

煮竹升面的工序要求也高，煮面时火要猛，水要开，而且开得均匀。水质清，即煮即食，配备适量的自制优质猪油拌面，味道更香更浓。

在老店家吃面，总会给你配上酸萝卜，这是因为酸萝卜中的醋可以中和枧水味，大家记得要吃！

炒面

炒面在搓面团的时候，加入了盐和枧水，然后把面蒸熟，再晾凉备用。一些厂家为了增加面香，还会加入鸡蛋，所以炒面可以分为蛋炒面和普通的炒面两种。由于炒面偏咸，质地爽口，最适合用来炸或者炒。

【传统食法】豉油皇炒面

【小贴士】

炒面要不油腻不粘镬底，诀窍有二。一是要用生铁镬，二是镬子烧热了以后，要将油倒掉，再下少许生油，面条下镬后要不停兜炒，面条均匀受热和被豉油包住，才会条条分明，色泽明亮。为了去除面的枧水味，炒之前，面要飞水并风干2小时。

高筋生面

别以为外省才有手擀面，广东潮汕一带的牛丸面，也是现做现吃的手擀生面。据潮汕人赵先生介绍，潮汕牛丸面是选用上好的“高筋”面粉，加入鸡蛋就在店里现打出来的。这个面的制作过程不加枧水，而是完全靠制作手工工艺做到如此爽滑。“高筋”面是生面，即打即蒸，不可久放―――因为面条放太长时间水分会蒸发走、变硬。

所谓高筋、低筋就是面粉里的蛋白质含量。蛋白含量高的是高筋，低的就是低筋。高筋面含的杂质少，做出来的面食更有弹性。

【传统食法】捞干面、牛丸面

【小贴士】

吃生面的汤底可以浓郁一点，现行的有两种：一种是牛汤，用新鲜的牛腩、牛骨精心熬制而成，不加味精，仅靠材料本身的香味，喝完也不觉得口渴。另一种是上汤，主要材料是鸡，以往用猪骨做材料煲出来的汤，表面有一层油浮在上面，略显油腻。吃的时候，汤里还加入了蒜末，用以调味，让肉的鲜味和面的香味充分散发出来。

虾子面

上世纪五十年代，虾子捞面相当流行。为了方便人们买回家吃，面厂灵机一触，制面的时候，除了蛋、面粉和枧水，还加入大量虾子，弄成面饼以后，蒸熟再风干12小时，使面饼完全干透，方便储存。好的虾子面关键是要味道够鲜，其次才是口感爽滑和面香。

【传统食法】虾子捞面

【小贴士】

煮面的高汤，一定要材料充足，例如大地鱼、章鱼、红枣、罗汉果等可以一起用，味道浓一点也不要紧。吃的时候，才在面上撒上大量虾子，一下尝尽干爽、爽滑两种口感。

伊面

广州人寿筵上多有吃伊面的习俗。走在长寿路上，你肯定会看到坚记面店门口高高的玻璃柜里层层叠叠的伊面，这家长寿伊面特别出名。

据说，伊面在制作时会加入鸡蛋，然后先经过油炸再风干，制成面饼，所以可以长期存放。吃的时候，只要用开水灼软即可，相当方便，是日本人制作的方便面的蓝本、公仔面的始祖呢！伊面的面条扁宽，容易吸入面汁或者高汤的精华，煮开了以后口感松软，老人家们特别爱吃。寿筵上，通常用高汤煮熟、打个芡汁，作为主食。

伊面的发明者是曾任广东惠州太守的清代诗书家伊秉绶。他家中常聚集文人墨客吟咏唱和，厨师往往忙不过来。伊秉绶于是让厨师用面粉加鸡蛋掺水和匀后，制成面条，卷曲成团，晾干后炸至金黄，储存备用。客人来了，只要把这种面加上佐料，放到水中一煮即可招待客人。一次，诗人、书法家宋湘尝过觉得非常美味，又知道它还没有名字，便说：“如此美食，竟无芳名，未免委屈。不若取名‘伊府面’如何？”从此，伊府面流传开来，简称为“伊面”。

【传统食法】潮汕干煎伊面、长寿面

【小贴士】

面条在滚水中煮熟，捞起后用凉开水冲冷，使面条变得爽净润滑，沥干水后，起油锅拉油，最后再以文火干煎，配以陈醋碟和粉糖碟，便可上桌了。