运动时穿内衣要讲究三个原则 很多人觉得运动时内衣的穿戴并没有什么影响，其实并非如此。运动时穿内衣要讲究三个原则北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民分析说，不同的... 家庭医生 admin 3 2013-02-19
严防冬季疾病之心脑血管疾病 冬季严防10类疾病将养生进行到底每年11月份左右和元旦前后，是心脑血管疾病的两个高发期。原因在于突然下降的气温会造成血管收缩、血黏度增高，北方干燥的... 家庭医生 admin 7 2013-02-19
吃饭时听听舒缓音乐吃得更香 去餐厅吃饭，最好选择配有舒缓、优雅音乐的，否则可能会影响食欲。台湾最新一期《康健》杂志指出，舒缓的音乐会让你吃得更香。音乐节奏、音调和旋律的不... 家庭医生 admin 1 2013-02-19
专家：健康体重贵在吃动平衡 针对将超重和肥胖单纯地归因于某种食物的观点，来自国内的一些营养专家在长沙举办的“中国健康知识传播激励计划(健康体重・2009)”知识共享会上表示，饮食... 家庭医生 admin 1 2013-02-19
严防冬季疾病之呼吸系统疾病 冬季严防10类疾病将养生进行到底气温骤降，呼吸内科门诊和住院病人明显增多，门诊上表现最明显的就是上呼吸道感染患者增多，其中又以老人、儿童等抵抗力较低... 家庭医生 admin 8 2013-02-19
六大信号：提示身体营养失衡 在物质生活日益丰富的今日，人们除了在疾病状态下会出现严重的营养不良外，更多则是表现出营养失衡、维生素和微量元素的缺乏。究其原因主要是与食物的过于... 家庭医生 admin 2 2013-02-19
“大雪”需防呼吸病爆发 冬季严防10类疾病将养生进行到底“大雪”节气的到来，意味着天空中降雪的可能性比“小雪”大了许多，同时，温度大大降低，北方大部分地区会在这一天跌至零点以... 家庭医生 admin 11 2013-02-19
女人到底几天洗一次头最健康 首先我们先测试一下你的头发是否健康吧？1、光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看... 家庭医生 admin 1 2013-02-19
保证淀粉摄入减少直肠癌风险 可别小看面条土豆这些不起眼的主食，他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患肠癌的危险。... 家庭医生 admin 34 2013-02-19
生活中容易被忽视的健康杀手 许多人常将冰箱当成保险箱，买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事，认为那样就保险了。殊不知，细菌的适应能力极强，在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成... 家庭医生 admin 13 2013-02-19
谷类早餐不健康盐糖含量过高 英国许多家长以麦片粥等谷类食品作为孩子的营养早餐，殊不知，市面上这类食品并不健康。最新调查显示，英国市面上多种谷类早餐食品含糖量超过甜甜圈，含盐量比... 家庭医生 admin 28 2013-02-19
佩戴牙齿矫正器如何清洁牙齿 一开始，您可能会觉得一边带着矫正器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难。别着急，耐心一点，事情会变得越来越容易。以下一些小技巧可能会对您有帮助。1.首先... 家庭医生 admin 14 2013-02-19
多吃垃圾食品会诱发精神疾病 英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。多吃垃圾食品会诱发精神疾病会抑郁英国研究发现，平时多食... 家庭医生 admin 15 2013-02-19
