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单纯性下肢静脉曲张如何预防

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下肢静脉曲张

本病的预防主要有以下几个方面:

1、多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人;

2、凡有单纯性静脉曲张家族史者,大都在青春期以后不久发病,因而在儿童和少年时期,应进行适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,加强静脉管壁;

3、保护浅静脉的措施有

(1)长期从事站立工作或强体力劳动者,宜穿用弹力袜套保护,使浅静脉能处于萎陷状态;

(2)长期从事站立工作者,应经常走动,多做踝关节的伸屈活动,以减轻浅静脉内的压力;

(3)改善劳动条件,减轻劳动强度。