“秋分”至肠道疾病别大意

admin 2013-03-02 10:25:30

健康专题：顺应节气秋季养生

二十四节气的“秋分”这一天里太阳直射赤道，形成昼夜等长，而从今天起北半球各地夜渐长、昼渐短。

随着这个节气的到来，气温降低的速度将明显加快，您家的衣柜里准备好换季的秋装了吗？

这一时节由于南下冷空气的势力增强，大陆高压开始占据北方大部分地区，雨季结束，凉风习习，秋高气爽，从此您看见霜已不足为奇了。

秋分时节，非常适合户外活动，但要注意添加衣服，防止感冒。另外，这个时节是肠道传染病、疟疾、乙脑等病的多发季节，也常引起许多旧病，如胃病、老年慢性支气管炎、哮喘等病的复发，所以您还要注重饮食卫生，加强锻炼。

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