1.要注意给家中老人孩子保暖。尤其是夜晨时分温差较大,留心给老人孩子添衣盖被。
这主要是因为,寒冷可致体内肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,使血管收缩,血黏稠度增高,很容易造成心脑血管疾病的发作。
2.多数老人都有早起晨练的习惯,在降温期间要改一改―――据调查,心脑血管疾病发病时间多在早晨,有2/3患者是在早晨6点至8点发病猝死,进入秋冬季节早晚温差比较大,建议这类患者最好把晨练改成晚练。
3.另外,降温时很多人一不小心就容易受凉感冒,这里提供一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方:“一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟兑入半瓶醋,伤风感冒保平安。”
本篇新闻热门关键词:胺类
上一篇 散步姿势要结合体质
下一篇 甲亢有哪些表现及如何诊断?