经常打嗝轻揉肚子促进消化

admin 2013-02-24 10:25:30

问：我最近吃完饭经常打嗝，总是连续打好久，很难受，请问这是什么原因造成的，该怎么治疗？

答：吃完饭经常打嗝是胃里运动不好，建议吃饭不要过快，细嚼慢咽，平常应该多吃些容易消化的食物，比如粥类、汤类，但是一次吃的量不宜过大，应少食多餐。另外，吃完饭以后可以轻揉肚子促进消化，这样也可以帮助消除打嗝。