美国研究人员对3600名年龄在12~19岁的青少年进行调查。结果发现,对缺乏维生素D的青少年来说,患高血压和高血糖等疾病的风险是其他人的两倍以上,此外,他们罹患以高血压、高血糖、高胆固醇等为特征的新陈代谢综合征的风险也是其他人的4倍。
美国儿科学会最近提高了儿童和青少年每日摄入维生素D的标准,即每日400单位,大致相当于喝4杯牛奶。
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美国研究人员对3600名年龄在12~19岁的青少年进行调查。结果发现,对缺乏维生素D的青少年来说,患高血压和高血糖等疾病的风险是其他人的两倍以上,此外,他们罹患以高血压、高血糖、高胆固醇等为特征的新陈代谢综合征的风险也是其他人的4倍。
美国儿科学会最近提高了儿童和青少年每日摄入维生素D的标准,即每日400单位,大致相当于喝4杯牛奶。
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