淋巴癌

在北欧五国进行的一项最新研究结果显示，人们患癌症的几率与其从事的职业有很大关联。最易罹患癌症的是餐饮行业的男性服务员，而农民患癌症的几率最低。

据报道，以芬兰教授埃罗・普卡为首的研究小组对芬兰、瑞典、挪威、丹麦和冰岛五国的1500万名居民的职业信息和健康状况进行了研究和分析。结果发现，人们患癌症的几率和种类与其从事的职业有很大关系，其中餐饮行业的男性服务员罹患癌症的几率最高，最易患的癌症是肺癌、喉癌、口腔癌、舌癌、肝癌、膀胱癌和直肠癌7种癌症。此外，长期在户外工作的渔民容易患上极为少见的唇癌，而长期在室内工作的人较容易患皮肤癌。

研究小组还发现，受教育程度较高的女性由于生育年龄较晚，其患乳腺癌的风险高于受教育程度较低的女性；经常上夜班的人，无论男女，患癌症的几率均较高；而农民则是患癌症几率最低的群体，其次是园艺师、牧师、伐木工人和医生。

――新闻缘起――

6月5日清晨7时05分，中央电视台著名播音员罗京因患淋巴癌医治无效在解放军307医院逝世，终年48岁。

认识罗京的人都说，罗京性格乐观、热爱生活，并经常运动，为何会罹患癌症，一病不起，这不禁让人感叹生命的脆弱。有报道称，罗京在接受采访时曾表示，《新闻联播》所负担的使命非常重要，作为播音员他始终感到相当大的压力，他说：“我虽然干了23年，但是每天上班都是如履薄冰的感觉，尤其是重大新闻发生的时候。”

和罗京有着相同工作环境和压力的人，在生活中还有很多，比如媒体从业者、医务工作者等。他们有时需要加班加点的去工作，有时则需要保持高度的警惕，以至于其生活毫无规律、心理压力过大。生活无规律、心理压力过大，也就必然导致了体质下降以及生病几率和风险的增大。那么这种来自工作的压力是否和患癌有关呢？专家们各有说法。

――观点交锋――

正方：

突发淋巴癌压力、劳累是诱因

针对淋巴癌，四川省肿瘤医院肿瘤内科主任医师蔡晓虹指出：“现在恶性淋巴瘤的发病原因还不清楚，但不规律的生活方式，工作压力大、劳累，以及长时间处于电子辐射中，及生活环境受到污染影响，这些因素会导致免疫功能降低，都是癌症产生的诱因。”蔡晓虹谈到，当机体对抗外来侵犯能力降低时，淋巴发生异常增生时就形成了恶性淋巴瘤，这也就是人们俗称的“淋巴癌”。

“免疫监视细胞的作用就是发挥防御作用将机体内异常增生的细胞吞噬，让机体维持正常状态。”他将淋巴系统比喻成一支护卫军，其主要功能是及时监测外来异物、病菌以及细菌的入侵，是人体免疫系统最基础的防御。“大家最熟悉的情况是咽炎、扁桃体发炎及感冒发烧时下巴、脖子冒起一些小包。这是淋巴在作战时，淋巴细胞和组织细胞反应性增生，进而引起的淋巴结肿大，此时淋巴结的炎性肿大是一种正常防御状态。”

情绪压力会加速癌症发展、影响治疗效果

医学研究发现，精神上的压力会干扰免疫系统的正常机能，降低防御外来病毒及自身体内细胞癌变的敏感度，癌症的罹患率因此而大大提高。

美国国家癌症协会也曾经指出，目前有许多研究显示，罹患乳癌的女性，在她们发病前的几年，生命中大多曾经历过重大的创伤，如爱人去世、被孤立等。美国韦克福雷斯特大学医学院科学家研究发现，人在感觉有压力时体内产生的应激激素肾上腺素会导致前列腺癌和乳腺癌的癌细胞发生某种变化，使得癌细胞更能抵抗癌症治疗。

肾上腺素是人体肾上腺分泌的激素。此前的研究表明，在压力情形下，肾上腺素作出响应，水平会急剧增加。而且如果压力或抑郁情绪持续存在，肾上腺素水平也会一直保持高位。研究小组曾在美国《生物化学杂志》上报告说，他们在实验室中以前列腺癌和乳腺癌癌细胞为对象进行分析，结果发现当癌细胞暴露于肾上腺素环境中时，一种能导致细胞凋亡的蛋白质BAD变得失去活性，不能正常履行杀死癌细胞的职能。研究负责人乔治・库利克说，他们的研究证实情绪压力的确会加速癌症发展，同时也降低了癌症疗法的有效性。

反方：

尚无证据表明压力诱发的免疫系统变化致癌

美国国立卫生研究院国立癌症研究所(NCI)有关专家认为，压力与癌症的关系在人类中还不十分清楚。NCI认为，生理与心理健康之间的复杂关系尚不完全清楚。研究人员目前知道许多类型的压力与内分泌系统和激素的关系，而通过内分泌可以导致免疫系统的改变，也进而影响到身体防御感染和疾病的能力，当然包括癌症。然而，免疫系统是一种高度特异性的网络，它的活性和功能不仅受到压力的影响，而且也受到其他许多因素的作用。因此，迄今尚无证据表明压力诱发的免疫系统变化直接导致了癌症的发生。

NCI认为癌症与压力之间没有直接的因果关系来自一些研究，尤其是对女性乳癌的研究。早在1996年3月15日，美国的《癌症》杂志上就发表了两篇论文，一篇的题目为《压力与癌症发生》，另一篇的题目为《自我感知压力与乳癌危险》。虽然这两篇论文的作者不一样，调查的病人人数和方式也不一样，但得出的结论完全一致，乳癌与女性最近生活中压力事件没有关系。但是，这两篇文章的作者也承认，压力可以导致人的免疫力降低，这等于承认压力与疾病和癌症有间接关系。

这些研究虽然都没有证明压力或精神紧张直接导致了癌症，但压力增加可以削弱病人也包括正常人的免疫力，因而对健康和癌症的康复的确是不利的。

自找病因，压力成了替罪羊

为什么人们对压力和癌症的关系如此关心？美国某癌症中心的主任医师凯西莱特博士说，因为他们经常承受了很大的压力，担心这会对他们的康复产生不利影响。有一些病人在得知自己患癌以后，经常会想起他们在以前的生活中曾经有一段充满压力的时间。他们因此得出结论，这就是他们患癌的原因。

“人们需要答案，为什么我患癌？”凯西莱特博士说。

对许多人来说，确诊患癌不啻是一个致命的打击。他们本来以为自己健康得很，每天都锻炼，注意饮食。为什么癌症会降临到自己的头上？他们往往不知所措。最后要提的是，只要他们去想，都能够在以前的生活中找到一段充满压力的日子。“我告诉这些病人，不是他们的压力导致癌症，完全不是。”凯西莱特博士说。

在11380名子女罹患癌症的父母中，凯西莱特博士并没有发现他们比其他子女正常的父母更容易得癌症，尽管人们都认为，子女患癌症对父母来说会增加非常大的生活压力。

在对21062名子女死亡的父母进行了最长18年的调查后，研究人员也没有发现这些父母癌症患病率升高的现象。第三次在丹麦的研究针对的是19856名子女罹患精神分裂症的父母，结果同样如此。

――专家提醒――

“高压”人群需缓解压力定期体检

尽管压力会否为致癌真凶尚无一定说法，但精神紧张、压力过大确实会引起免疫功能下降，对健康和癌症的康复的确是不利的。因此专家提醒，针对压力过大的人群，通过各种途径缓解心理压力、定期进行必要的体检是维护健康的不二法宝。

癌症的发病原因不明，专家认为一年体检一次是最好的预防方式。“别熬夜，免疫系统一般都是在夜间人体睡眠时进行恢复。”蔡晓虹建议预防癌症，平时要多锻炼身体，增强体质和抵抗力，戒烟、不挑食，别吃霉变食品及烟熏油炸类食物，多吃水果、蔬菜、豆类、菌类也是预防淋巴瘤的有效办法。同时，年轻人想避免癌症的发生，应当培养自己良好的生活习惯和适应生活的能力，学会自身心理调节，这样才能使机体的免疫监视系统更好地发挥“哨兵”作用，使之有效地抑制和降低癌症的发生。

――健康贴士――

抗压五原则

原则一：四类食物不可少

每天都必须摄取根茎类、蔬菜类、水果类、油脂类等食物，有些人长期缺乏食物中的某些营养成分，而人体又因过多压力而产生酸性物质，故更容易疲累。多吃高纤维食物，就可以避免一些压力，甚至可以解决因压力而造成的便秘。

原则二：多吃抗氧化食物

抗氧化食物如草莓、西红柿、柠檬等宜多吃。生鲜的蔬菜、柑橘类、葡萄柚、奇异果等皆含有高维生素C，高维C具有增强自体免疫力的功效。平时也可多饮用高维C果汁，增加身体维生素C的摄取。

原则三：适量补充矿物质

适量的矿物质对舒缓神经有益，平日应多吃含有钙、磷、镁、钾等矿物质的食物。这些矿物质都具有安定神经，调节心跳的作用。

原则四：不要渴时才喝水

平日饮水量宜超过2500ml，体内的液体能促进代谢，让身体各机能都活络起来。平时应养成喝水的习惯，不要等到口渴时才喝，觉得口渴时身体其实已严重呈现缺水的状态，喝水也有助于活化脑部细胞。

原则五：多做些心灵活动

平时宜放松自己，多做一些心灵方面的活动，如静坐、冥想、聆听心灵音乐等，放松肌肉，避免压力过大。