喝奶茶不利于保护心血管 德国的一项研究发现，原本有助于促进血液循环、保护心血管的红茶，在加入牛奶之后饮用，将失去上述功效。据德新社9日报道，德国柏林沙里泰医院的心血管专家让16名健康志愿... 饮食指南 admin 7 2012-01-05
吃黑巧克力好处多 很多人都认为吃巧克力容易“上火”，是给自己的健康找麻烦，但据美国新闻网站CNN报道，适量食用黑巧克力对控制血压、抗血栓、保护皮肤和增强性欲都大有裨益。控制血压... 饮食指南 admin 10 2012-01-05
预防男性猝死吃什么？ 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液... 饮食指南 admin 4 2012-01-05
节日喝酒四大最佳境界 你会喝酒吗？饮酒其实是有许多讲究，下面就介绍饮酒的四大最佳境界。最佳品种：红葡萄酒酒有白酒、啤酒、果酒之分。从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患... 饮食指南 admin 5 2012-01-05
剩菜打包？不提倡！ “服务员，打包！”在外就餐，这样的场景大家都不陌生，节约是种美德嘛！岁尾年初，节假日多，和亲友到饭馆里大“撮”一顿的机会也多了起来，“打包”的机会也随之增加，可事实上，除了肉类... 饮食指南 admin 6 2012-01-05
抵御寒冷吃什么？ 在寒冷的冬天只有获得了足够的热量才能抵御严寒。人体一般只能储存大约1500-2000卡路里的热量，因此补充足够的碳水化合物是关键。现在已进入最冷的三九天，怕冷的话就照下... 饮食指南 admin 3 2012-01-05
“吃啥补啥”？ “以形补形”，用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”。它是古老的中医食疗学说中流传至今、且仍具有相当影响力的观点之一。其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器... 饮食指南 admin 3 2012-01-05
两种人不宜多吃枣 大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范，但并非人人适宜的，有的人不宜多食大枣。痰湿壅盛的人... 饮食指南 admin 5 2012-01-05
少吃加工食品防过敏 美食当前，但过敏体质的人一旦误踩“地雷”，轻则身上出现“小红点”，重则满脸红肿、面目全非。医学上对食物过敏定义相当严格：所吃食物中的特定蛋白质被免疫系统误认为有... 饮食指南 admin 6 2012-01-05
天然食品是“金” 旅美作家陈燕妮曾在《遭遇美国》一书中描述美国人――大把大把地、有滋有味地嚼着维生素，就像小孩子吃糖一样平常。如今，这种生活场景已越来越频繁地出现在我们身边。... 饮食指南 admin 8 2012-01-05
