吃完鸡蛋后不要做什么事 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣... 饮食指南 admin 6 2012-01-07
喝酒不伤身必知的窍门 学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量做到能不喝... 饮食指南 admin 5 2012-01-07
营养过剩也可能导致近视 儿保专家指出，除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外，孩子营养过剩也可能导致近视。天津市妇女儿童保健中心眼科的工作人员近期对天津... 饮食指南 admin 4 2012-01-07
每天吃豆三钱好处多 民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们不妨来了解一下各种豆的特点，以便根据... 饮食指南 admin 13 2012-01-07
西兰花 营养防病属第一 在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。维生素C含量比... 饮食指南 admin 6 2012-01-07
泡方便面的汤最好不喝 如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。... 饮食指南 admin 6 2012-01-07
下馆子不要太“好色” 不知大家有没有注意过：自己家里炒肉时，肉一遇到热油或热水就会变成褐色。牛肉原色红，遇热变成比较深的褐色；猪肉原色粉，遇热变成比较浅的褐白色。然而，一些餐馆中的炒牛肉、涮... 饮食指南 admin 4 2012-01-07
大杏仁可以强健心脏 美国塔福茨大学抗氧化剂研究室主任杰福瑞布鲁伯格博士在北京举办的“生物活性物质学术研讨会”上，发布了他的一项研究成果，即大杏仁皮中的抗氧化剂与大杏仁中的维生素E能... 饮食指南 admin 6 2012-01-07
神奇普洱茶 塑造美丽身型 2006年8月份的我，173cm，112斤那一年的9月份，很偶然的第一次认识了普洱茶，听了茶道。当时最重要的目标还是希望可以通过普洱茶把自己的便秘治好，于是每天坚持喝茶。这期间... 饮食指南 admin 4 2012-01-06
每日一苹果 医生远离我 Anappleaday,keepthedoctoraway.(每日一苹果，医生远离我。)――美国民谚这句话的意思并不难理解，每天吃一个苹果，可以让你远离许多疾病。那么，苹果为何具有... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
