冬季最宜吃鲫鱼 冬季最宜吃鲫鱼冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，民谚也有“冬鲫夏鲤”之说。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解... 饮食指南 admin 9 2012-01-09
反季节水果营养不高 冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。蓝海智业（北京）管理咨询有限公司营养师甘玲建议人们，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
多吃梨缓解便秘 一旦患有便秘，人们常用的方法就是喝蜂蜜，或者灌肠，但如果这些方法都不管用，那么，你还可以尝试另外的方法。近日美国联合内容网站载文指出，红酒和梨、葡萄等水果对缓... 饮食指南 admin 13 2012-01-09
防胆结石多吃橙子 橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。中华自然疗法基金会主席顾奎琴说，橙子对减少胆结石的... 饮食指南 admin 24 2012-01-09
七种女性的营养靓汤 睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟――冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。健康中心保健食白皙细嫩的... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
如何煮出一杯完美的咖啡(组图) Laviecafe的法国布列塔尼鸡蛋薄饼在广州，有条件自行烘焙豆子的咖啡馆是凤毛麟角，华乐路的Laviecafe，是我暂时所知的惟一一间。咖啡主味偏苦酸，很多人先入为主地认... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
美国专家指出：菠菜是“男人的最佳食物” 美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜... 饮食指南 admin 4 2012-01-09
大口喝酒大碗吃肉易诱发肠癌 大口喝酒、大碗吃肉多指性格豪爽的人，但这类人也是肠癌的高危人群。这是因为，过量喝酒会破坏肠道的保护屏障，而过多摄入肉类等高脂肪、高蛋白食物，会使粪便通过肠道的速度减... 饮食指南 admin 3 2012-01-09
现代爱情的烹调法则[图] 主料：适龄未婚男女各一名（初恋者为佳），情敌一至三名，选红娘一名备用。调味料：言情小说一部，浪漫一瓢，醋三至五勺，盐一把，定情信物各一件，真诚各一份，嫉妒少许，柔情千种... 饮食指南 admin 4 2012-01-09
提示:春季别忘喝“药粥” 春天是疾病多发的季节，饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。韭菜粥先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入... 饮食指南 admin 3 2012-01-09
