健康饮食：让你口气清新法 口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时；当您柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语时，可恨的口臭却使效果大打折扣，该是多少... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
五行汤，确实能强身 现象：“救命”五行汤民间广流传“我周围很多老人都喝‘五行汤’，经不住他们推荐，我也就喝了。他们说得挺神的，可以治癌症、糖尿病什么的。具体效果我说不好，血糖没降下来，不... 饮食指南 admin 16 2012-01-09
多吃蘑菇防肝病 研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
吃火锅最好先涮蔬菜再涮肉 每年冬天都是火锅大行其道的季节。与往年有所不同，今年各种各样的新式火锅汤底层出不穷，如番茄汤底、骨头汤底、鱼头汤底等，都备受人们的喜爱，传统的清汤底、鸳鸯汤底则遭到冷落... 饮食指南 admin 3 2012-01-09
烟民必喝的三款保肺汤 祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
金针菇有助增强免疫力 新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以，非常适合... 饮食指南 admin 8 2012-01-09
素食者的五个健康误区 素食不等于健康，因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性病的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区。误区一：油脂、糖、盐过量由于素食较为清淡，有些人... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
素食者补充营养宜常吃腐乳 有“大豆奶酪”之称富含蛋白质和钙腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不... 饮食指南 admin 7 2012-01-09
怀孕吃苹果 孩子不哮喘 在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
8种抗癌水果大揭秘 1、猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
