夏季豆品烹调要注意 豆品是指豆类及其制品。豆类之中，营养是最丰富的首推黄豆，它富含蛋白质、钙质和B群等营养素，对人的健康美容具显著的食疗功效，老少咸宜。近年来，豆类及其制品，尤以豆腐为营养... 饮食指南 admin 5 2012-01-10
秋季养生应多喝蜜少吃姜 营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体... 饮食指南 admin 10 2012-01-10
童年的冰凉回忆麻酱棒冰 童年的冰凉回忆麻酱棒冰童年的时候，冷饮的品种没那么丰富，从早期的赤豆棒冰、白糖棒冰，到后期的豆沙雪糕、麻酱雪糕，从家里自制的酸梅汤到冷饮店的淇淋果露，成为一种深... 饮食指南 admin 9 2012-01-10
“冰糖莲心羹”典故由来 春秋末年吴越相争，越王勾践大败，作为人质在吴受尽凌辱。获赦回国后，起用范蠡为相国，决心东山再起，报仇雪耻。范蠡献计，一面用金帛美女迷惑吴王，一面生聚教训，富国强兵，伺机再起。... 饮食指南 admin 17 2012-01-10
冰箱里食物怎么放最保鲜 许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱内的食物码放大有学问，如果位置不对，温度就不对，食品的品质也... 饮食指南 admin 5 2012-01-10
各种血型一吃就胖的食物 根据血型选择食品的说法还是第一次听说，不过看起来还是蛮有道理的。今天就给大家推荐一个按血型分类的健康食谱，供爱美食又怕胖的兄弟姐妹参考。快看看你应该多吃哪类食物... 饮食指南 admin 6 2012-01-10
3种最有效的瘦小腹食品 1.杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过... 饮食指南 admin 21 2012-01-10
妇女秋季养生食疗方 中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男... 饮食指南 admin 4 2012-01-10
美味李子酱(组图) 前几天做的那个生如夏花朴素沉默――无花果冰牛奶，用到了李子酱，制作方法现在贴出来，用这火红的颜色，给即将过去的夏天画上一个艳丽的句号。1、成熟的甜李子1000g... 饮食指南 admin 4 2012-01-10
巧喝九种心情果茶美颜养生 泡上一壶清甜微香的水果茶，当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。... 饮食指南 admin 4 2012-01-10
