一日吃三枣终生不显老 “大红枣儿圆又甜”，鲜枣的蛋白质含量较梨高11倍左右，脂肪和糖的含量是梨的2倍，鲜枣含糖量高达20%―36%，比制糖原料甜菜、甘蔗的含量还高。而比甜更重要的是，维生素在枣的身上安... 饮食指南 admin 3 2012-01-11
十种助女人吃掉忧郁的食物 “当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了，除维持生命之本外，食物又是那么奇妙地给我们解忧，给我们感官的快乐和... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
谈“肉”色变 红颜易老 爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。女人不是天生的红颜女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
拇指一按肉价菜价全知道 成都推出“价格通” 今天肉价涨没涨？蔬菜便宜了没有？这个超市东西卖得贵不贵？这些困扰老百姓的问题，在成都市金牛区物价局新推出的“价格通”面前迎刃而解。近年来，肉菜价格涨落逐渐成为老百... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
冬季三种汤防感冒 治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食... 饮食指南 admin 6 2012-01-11
吃饭细嚼慢咽 可减热量摄入 细嚼慢咽可减热量摄入据新华社电美国研究人员8日公布研究报告说，细嚼慢咽可让人们摄入更少热量，同时增加用餐乐趣。罗得岛大学研究人员安德雷德女士领导的小组以30... 饮食指南 admin 3 2012-01-11
食品安全问题事关经济发展大局 在多起食品质量事件见诸报道之后，食品安全问题现已成为社会公众最为关注的热点话题之一。食品是人类赖以生存和发展的基本生活资料，如果食品安全无法得到保证，人类的生存与... 饮食指南 admin 3 2012-01-11
传统冷面的花样年华 说起冷面，脑海里首先浮现的永远是妈妈DIY的那种――细面凉透后稍许加些油，拌匀后再依次加入花生酱、醋、辣油……曾经暑假里的许多个中午，一盘冷面、半锅鸡毛菜汤，便是全部... 饮食指南 admin 3 2012-01-11
初秋善用姜 抗衰老又除斑秃 近些年来，国内外医药界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现。1、驱寒生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的挥发油，主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒作... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
如何吃白菜才是最营养 白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效！白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露... 饮食指南 admin 5 2012-01-11
