刘亦菲的幕后化妆瞬间 刚满20岁不久的刘亦菲，有着迷人的外貌，特别是近年因参演《金粉世家》、《神雕侠侣》等热门电视剧，成为内地新一代玉女掌门人。偷偷看一下她的后台化妆情况，你也会惊叹：果然是... 饮食指南 admin 5 2012-01-11
五个饮食习惯有效脸 小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸？下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。1.每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助... 饮食指南 admin 6 2012-01-11
慈禧太后和四喜丸子的故事 家喻户晓的四喜丸子是一道知名豫菜，说起来，它的名字还与慈禧有密切关系呢。1901年，清廷与八国联军签定了丧权辱国的“辛丑条约”，逃到西安的慈禧太后决定返回北京。路经... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
油菜营养多清热解毒宜常吃 常吃油菜清热解毒。油菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜。维生素C约为芹菜、白菜的5-7倍，钙相当于白菜与卷心菜的2倍，铁大致是芹菜与卷心菜的2-5倍。假设一位成人，只依靠一... 饮食指南 admin 59 2012-01-11
寒冬吃葵花籽换你一个好心情 茶余饭后，人们常嗑点葵花子解闷，但您有没有想过，这小小的葵花子还能在寒冷的冬天防止手足皲裂。葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一，维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维... 饮食指南 admin 5 2012-01-11
红葡萄酒的营养保健作用 红葡萄酒指用红葡萄带皮发酵酿制成的含有酒精的天然健康饮品。从酒精的含糖量来分，可以分为干型、半干型、半甜型、甜型几种。我国明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
入秋12种健康食品助你吃出线条来 炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此有12种食品让你吃出线条来。牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
夏天善用姜 抗衰老除斑秃 近些年来，国内外医药界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现。1、驱寒生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的挥发油，主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒... 饮食指南 admin 5 2012-01-11
怎么能“吃走”亚健康 人到中年应如何注意饮食呢？怎样才能远离亚健康状态呢？饮酒有利亦有弊。每天饮用20～30毫升红葡萄酒，可以将心脏病的发病率降低75％，而饮啤酒过量会加速心肌衰老，使血液内含铅量... 饮食指南 admin 3 2012-01-11
食补药补维C哪个更好 补充维生素C的最好方法就是从食物中摄取众所周知，维生素C是我们的健康密友。它的抗氧化作用，不管是在促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康上，还是在对苯、铅、砷... 饮食指南 admin 10 2012-01-11
