甜饮辣饮开春季胃口 春茶放姜除体内垃圾生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。科学证实，生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以用来... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
教你健康人生的时尚饮食 健康人生的时尚饮食，简明的来说就是：吃绿、吃黑、吃菌、吃豆。吃绿绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则，按照特定的生产方式生产和加工，经绿色食品... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
美女厨房轻松做辣松面包(组图) 美女厨房轻松做辣松面包面包是以面粉为主料，配以酵母粉和水等辅料揉制成面团，经发酵、烤制而成。面包有软硬之分，软式面包的糖、油、蛋、乳等含量较高，质地柔软；硬式面包的... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
夏季饮汤宜花相伴 在炎热的夏季，从养生保健的角度讲，宜选择摄食一些既可泄暑热，又能化燥湿的食品。如饮汤宜花相伴，既可达到健脾利胃，又可恢复脾胃运动功能的目的。第一，七样止渴汤。金银花、... 饮食指南 admin 7 2012-01-11
北京将严查13类高风险食品 名人为药品做广告、路边无证食品摊点、生猪私屠滥宰、进口伪劣食品……从本月开始，政府部门将用4个月时间基本肃清这些危害人们身体健康和生命安全的违法行为。严查1... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
吃得越好越易得肠癌 吃得越好越易得肠癌肠癌在美国占全部癌死亡原因第二位，我国肠癌发病率也年年高升，而日本肠癌发病率却是世界最低。吃得越好越易得肠癌大肠癌为何高发？健康时报顾... 饮食指南 admin 6 2012-01-11
酸性食品 碱性食品 在营养学上一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品）主要是食品经过消化吸收代谢后最后在人体内变成酸性... 饮食指南 admin 5 2012-01-11
比牛奶营养更好的安全食物 经过“三聚氰胺”风暴以后，国家对乳制品的安全监管措施已经是空前的严格。我们应该相信，现在市场上销售的奶粉质量是可靠的。如果人们暂时还不能摆脱对乳品的恐惧，选用鸡蛋+... 饮食指南 admin 158 2012-01-11
夏季喝冰啤酒有四“不宜” 入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，但饮用时得注意四个“不宜”。酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5－10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
六道养生菜 睡眠质量吃出来 专家指出，恶补睡眠不能换来优质睡眠在双休日，不少平时睡眠不足或失眠的白领又要“赖床”、“补觉”。专家昨日指出，恶补睡眠不能换来优质睡眠，生物钟也容易被打乱。... 饮食指南 admin 4 2012-01-11
