菊花粳米粥解眩晕耳鸣 菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人风热头痛、肝火目赤、眩晕耳鸣等症有良好疗效。... 饮食指南 admin 35 2012-01-22
饭养身，乐养心 著名民间音乐家阿炳(华彦君)的二胡曲《二泉映月》，诞生以来感动了无数的听众。有一次，世界著名音乐指挥家小泽征尔来中国访问，当他指挥演奏完《二泉映月》之后，跪了下来。他... 饮食指南 admin 4 2012-01-22
偏胖人应该多吃的熟菜 许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往... 饮食指南 admin 5 2012-01-22
糖尿病人多吃苹果少吃蕉 物质匮乏的年代早已远去，如今，随着生活水平的提高，我们的生活越来越滋润，各种食品不分季节应有尽有，人们在享受美味的同时，各种疾病也纷至沓来。如何既能大饱口福又能吃得好、... 饮食指南 admin 5 2012-01-22
晚上少吃一口，肚里舒服一宿 1935年的时候，有位叫麦卡的教授，和他的同事们，做了一个试验。什么试验呢?一个关于耗子的试验。他们把大鼠养起来，但是严格控制它们的食量，结果发现，这些老鼠的寿命比其他不限... 饮食指南 admin 12 2012-01-22
白云山佳境美食偶得 觅得一饮食佳地，可谓无心之得。行走在白云山，若是行色匆匆，恐怕很难发现山腰处居然还隐藏着一座山庄，更是错过了一处美食就餐佳地。凉风有信，秋月无边。“山庄旅舍”被一... 饮食指南 admin 8 2012-01-22
四川的酸辣豆花 味浓滚烫 酸辣豆花是四川成都、乐山等地有名的地方小吃。豆花在从前多以摊担形式经营，普遍流行于城市和农村，是一种历史悠久的民间小吃。制作豆花需要选用上等黄豆，用井水... 饮食指南 admin 5 2012-01-22
生姜羊肉粥疗脾胃虚寒 选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块；大米100克洗净；生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入砂锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。... 饮食指南 admin 11 2012-01-22
芹菜粳米粥能平肝降压 芹菜100克连根洗净，加水煮，取汁与粳米100克同煮成粥，早、晚食用。春季肝阳易动，常使人头疼、眩晕、目赤，常吃此粥可平肝降压。... 饮食指南 admin 6 2012-01-22
端起碗筷莫说教 通常，父母亲和孩子只有在吃晚饭时才有机会碰在一起。按理说，应利用这个时机，很好地与孩子谈谈一天的生活、工作和学习情况，进行感情交流，使家庭充满温馨的气氛。可是有些家长... 饮食指南 admin 4 2012-01-22
