阳春三月 保“胃”刻不容缓！ 阳春三月，春暖花开，疾病也活跃起来，胃出血、急性胃炎、胃溃疡等胃病发作几率明显增加，保“胃”健康刻不容缓！案例1：陆小姐是个酒品推销员，经常要喝酒。春节期间，陆小姐常和... 饮食指南 admin 10 2012-03-01
壮阳：海洋物产助你阳刚 海洋之中物产丰富，其中不乏男子汉的补品，鱼虾蚝等均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。海参粥材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：... 饮食指南 admin 6 2012-03-01
牛奶 防癌还是致癌？ 关于牛奶这个日常饮用的食品有太多说法，一般认为，牛奶是最佳的补充钙质和蛋白质的食品，甚至可以防癌;但也有研究认为，以牛奶为首的奶制品一样会引起健康问题，甚至可能致癌。... 饮食指南 admin 12 2012-03-01
八种让心情变好的食物 据台湾《联合报》近日报道，美国广播公司根据数百名专家的问卷调查，整理出8大类可以带来好心情的食物，他们分别是三文鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、酒、坚果、乳清蛋白粉、菠... 饮食指南 admin 11 2012-03-01
诱人却对身体有害的食物 诱人却对身体有害的食物菠菜：作为补铁的最佳食品之一，菠菜含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌，如果缺乏这些... 饮食指南 admin 13 2012-03-01
