这八类人慎吃冷饮 夏日冷饮诱人，但有些人需谨慎。随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。辽宁省鞍山市中心医院有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健... 饮食指南 admin 49 2013-01-02
香滑“糊糊” 清热美容 芳香浓郁的芝麻糊。不少人喜欢吃各种“糊糊”，如芝麻糊、杏仁糊、奶糊等。据说，夏天多吃点各类“糊糊”，不仅营养美味，还可清热美容。芝麻糊：香滑可口... 饮食指南 admin 49 2013-01-02
法国牛角面包缘由故事多 这个如弯月型的面包造型的灵感，传说纷云，最为人所称颂的是来自土耳其的军队人手一把的土耳其弯刀。严格说起来，在法国，面包是面包，即为法国人所谓的Pain，如国人熟悉... 饮食指南 admin 52 2013-01-02
怎样才能“喝”掉脸上斑点 每天喝3杯西红柿汁或经常吃西红柿，因为西红柿中富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消... 饮食指南 admin 27 2013-01-02
警惕九种习惯正在伤害你的肾 近年来很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停的伤害你的肾，只是你未曾注意到而以，所以要保护好你的肾脏，必须从改变你的不... 饮食指南 admin 30 2013-01-02
百果粽子 材料：糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克，西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克，白砂糖300克。做法：先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮，沥干水分，然后用白... 饮食指南 admin 71 2013-01-02
