冬季皮肤干燥食疗方 冬季天气干燥，气温较低，人体小动脉和小静脉亦随着收缩痉挛，使皮肤血液供给减少，加上汗腺分泌减弱，或甚至暂时停止排泄，就会出现干脆、皱裂等症状。这里所提供的饮食，如果选择作... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
补药膳先识药性 不论是进补还是药膳，都离不开中药的搭配，因此，在选择药膳之前，加深对中药特性的认识是绝对必要的，也是进补的先决条件。温热寒凉是药材的四种药性，也称“四气”它是从... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
药用水果――橄榄 为橄榄科乔木植物橄榄的成熟果实，我国广东、广西、福建、四川、台湾等地均有分布。秋季采收，洗净鲜用，或以盐水浸渍后晒干用。[性味]味甘、酸，性凉。[功用主治]清热... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
感冒治疗及预防药膳 感冒是气候交接及怀孕期间最常见的呼吸道病症，中医将感冒分为寒性感冒及热性感冒两大类。寒性感冒常见怕冷较重、发热较轻、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜热饮、... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
美食：5道菜告别“太平公主” 很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，现在我们特别推荐几款美味又容易下厨的“丰胸料理”，相信你照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体也会慢慢得到调理……... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
药用蔬菜――大蒜 为百合科草本植物大蒜的鳞茎。我国各地均有栽培。春末、夏初采收，剥去膜质鳞备用。[性味]味辛、甘，性温。[功用主治]温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。用于脘腹冷... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
药膳方巧治冬季小病 冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考：风热型感冒药膳茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
药用蔬菜――白木耳 为银耳科植物银耳的子实体。全国大部分地区有栽培。夏、秋季早、晚或阴雨天采收。洗净，晒干或阴干用。[性味]味甘，性平。[功用主治)清肺化痰、养阴生津、润肠止血... 饮食指南 admin 6 2012-01-01
抗衰老药膳――乌发糖 【原料】核桃仁250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克。【制作】】(1)将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀停火即成... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
能把血压吃下来吗？ 食物是可以降压的。那么，吃哪些食物可以降压呢?下述食品可供你选用。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
