巧用伤湿止痛膏 治头痛：将伤湿止痛膏剪成小块，贴于头部两侧的太阳穴上，头痛可止。治牙痛：取伤湿止痛膏贴于患牙相应的面部，3～4小时即可止痛。治气喘：取伤湿止痛膏贴于颈背部脊椎两侧的... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
菊花飘香入肴来 秋风送爽，丹桂飘香，农历九月，又是赏菊的季节了。菊花，又名北菊花、黄菊花、滁菊花、杭菊花，为菊科多年生草本植物菊的头状花序。自古以来，菊花不仅是著名的观赏花卉，而且其入食... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
以“鞭”补“鞭”不科学 “冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个健康的体魄。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
冬季进补药膳 又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家：要根据每个人的不同情况来采取适合自己的进补方法。对于... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
冬季药膳炖品三款 “冬季进补，开春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，五脏属肾，寒邪易伤肾阳，要补肾，适于滋补，这方面药膳较多，现介绍几种炖品，供大家参考。龙马童子鸡原料：海马20g... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
虾皮：物美价廉的食疗佳品 虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方法如下：一、虾皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
寒冬最好吃点糯米 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
饮食调治老花眼 老花眼是指老年人眼部晶状体老化，调节功能减退，看近物时模糊不清，把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。老花... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
蜂蜜食疗，健康且美丽着 核桃蜜：蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎，与蜂蜜一起置于罐内搅拌。每次1匙，每日2次服食。常食之可健脑益智，适宜学生与脑力劳动者食用。... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
饮食壮阳法大盘点 海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
