蚕蛹可成为增强免疫力良药 我国科学家经过多年研究后发现，通过基因工程的生物诱导，蚕蛹和蚕卵可成为具有提升人体白细胞、增强免疫力和延缓衰老的良药。作为国家“九五”攻关计划、“863”计划和国家自... 饮食指南 admin 7 2012-01-03
食圆白菜可以预防多种疾病 研究人员发现，一种最普通的菜――圆白菜，对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能，并且具有抗衰老作用。研究人员的研究证实了防癌食品确实存在，在这类食品的排序... 饮食指南 admin 5 2012-01-03
常见的可以降血糖瓜果食品 南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜对于轻型糖尿病病人确实有良好的治疗效果。这与其含有的纤维素可以改善... 饮食指南 admin 33 2012-01-03
长粉刺者忌吃油腻辛辣食物 进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就易形成粉刺。粉刺患者，首先要忌吃油腻食物，... 饮食指南 admin 6 2012-01-03
药膳让您聪明不“绝顶” 头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋... 饮食指南 admin 4 2012-01-03
要想容颜美巧吃来帮你的忙 食疗用于美容护肤，也要根据具体需要来选择不同的食物种类，不同的食疗配方。从皮肤的性质来说，油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性的食物，如萝卜、冬瓜、丝瓜、大白菜、西瓜、银... 饮食指南 admin 3 2012-01-03
老年人不可以盲目吃肝养目 民间流行几千年的“吃肝养眼”方法，大概来源于2000年前的中医经典《素问・五脏生成篇》和《灵枢・脉度篇》。其中有：“肝受血而能视”和“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”... 饮食指南 admin 3 2012-01-03
枸杞最适合用来消除疲劳 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需氨基... 饮食指南 admin 4 2012-01-03
脂肪是健美的最大敌人吗？ 当今，不少人谈“脂”色变，惟恐摄入脂肪造成体态臃肿，行动苯拙，诱发多种疾病。尤其是少女们生怕肥胖损害体形的曲线美，有些已经够苗条的女性也拒绝进食脂类食物，结果却失去了皮... 饮食指南 admin 6 2012-01-03
为什么吃豆腐最好配海带？ 豆腐以及其他大豆制品，确是营养丰富，价格便宜，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。豆腐中还含有多种皂角苷，能阻止过氧化脂质的产生，抑... 饮食指南 admin 4 2012-01-03
