川菜烹饪与食疗保健的关系 川菜味多味广、变化无穷，具有食疗保健的特色。为避免增长高血脂、高胆固醇、高血压而忌食在油、大肉等类菜肴的食客们，走进成都的餐馆里是绝不会感到失望的。因为，这里有多种多... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
解读古人饮食养生的四字经 饮食勿偏“凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。”食宜清淡“味薄神魂自安”；饮食要“去肥浓，节酸咸”；“薄滋味养血气”。饮食有时“不饥强食则脾劳... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
吃生姜时不能饮酒 生姜能够发表散寒、止呕化痰，多用于治疗感冒、呕吐、腹泻、喘咳，由于能够解毒，所以几乎人人可以吃。但需要注意的是，吃生姜时不要饮酒，因为二者都是温、热之性，合用易助火生... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
为你扫除饮食健康观念误区 在本文，我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下，旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。误区一：低脂肪饮食减轻体重事实：美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
午餐最好不要带绿叶蔬菜！ 午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系，选择了自带午餐。在这种情况下，如何保证营养均衡；饭盒里应该装什么、又不该装些什么... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
饮酒危险强度自我测定方法 下面是饮酒危险强度自我测定方法，喜欢饮酒的人对下列20个问题，自己做出“符合”或不符合的回答。（1）喝了酒有时做事偷懒；（2）喝了酒有时在家中产生风波；（3）喝了酒招致不好的名声；（4）喝了酒... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
17种家常菜竟然是健康杀手 一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治... 饮食指南 admin 3 2012-01-04
六种常见的蔬菜饮食禁忌 蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法，请大家一定要注意！餐前吃西红柿餐前吃西红柿，容易使胃酸... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
暴饮暴食可致胰腺炎 凡逢年过节，医院的急性胰腺炎患者就会增多，而且大多是饮食无节制所致。昨天，北京友谊医院消化内科主任医师吴咏冬教授告诫人们，约20%－60%急性胰腺炎发生于暴饮暴食和酒后，因此亲友... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
滋阴美容常用二中药是什么 人参：是五加科多年生草本植物人参的根。《神农本草经》：“主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智。”《药性论》：“主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱”，“补五脏六腑，保... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
