川菜烹饪与食疗保健的关系 川菜味多味广、变化无穷,具有食疗保健的特色。为避免增长高血脂、高胆固醇、高血压而忌食在油、大肉等类菜肴的食客们,走进成都的餐馆里是绝不会感到失望的。因为,这里有多种多... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
解读古人饮食养生的四字经 饮食勿偏“凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均。”食宜清淡“味薄神魂自安”;饮食要“去肥浓,节酸咸”;“薄滋味养血气”。饮食有时“不饥强食则脾劳... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
吃生姜时不能饮酒 生姜能够发表散寒、止呕化痰,多用于治疗感冒、呕吐、腹泻、喘咳,由于能够解毒,所以几乎人人可以吃。但需要注意的是,吃生姜时不要饮酒,因为二者都是温、热之性,合用易助火生... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
为你扫除饮食健康观念误区 在本文,我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下,旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。误区一:低脂肪饮食减轻体重事实:美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
午餐最好不要带绿叶蔬菜! 午餐是一天中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系,选择了自带午餐。在这种情况下,如何保证营养均衡;饭盒里应该装什么、又不该装些什么... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
饮酒危险强度自我测定方法 下面是饮酒危险强度自我测定方法,喜欢饮酒的人对下列20个问题,自己做出“符合”或不符合的回答。(1)喝了酒有时做事偷懒;(2)喝了酒有时在家中产生风波;(3)喝了酒招致不好的名声;(4)喝了酒... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
17种家常菜竟然是健康杀手 一看吓了一跳,竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治... 饮食指南 admin 3 2012-01-04
六种常见的蔬菜饮食禁忌 蔬菜本是含有丰富营养的东西,但食用方法不当的话,不但吸收不了营养,可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法,请大家一定要注意!餐前吃西红柿餐前吃西红柿,容易使胃酸... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
暴饮暴食可致胰腺炎 凡逢年过节,医院的急性胰腺炎患者就会增多,而且大多是饮食无节制所致。昨天,北京友谊医院消化内科主任医师吴咏冬教授告诫人们,约20%-60%急性胰腺炎发生于暴饮暴食和酒后,因此亲友... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
滋阴美容常用二中药是什么 人参:是五加科多年生草本植物人参的根。《神农本草经》:“主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智。”《药性论》:“主五脏气不足,五劳七伤,虚损瘦弱”,“补五脏六腑,保... 饮食指南 admin 5 2012-01-04