8大营养美味陪你过冬 admin 2012-03-15 10:25:30 大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。 标签:
6种春季预防流感的中医食疗偏方 初春行将降临,忽冷忽热的天气,使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交,是盛行性感冒的好发时节,针对目前天气情况以及感冒病人增加等状况,我们来一同学习如何预防流感以及使身体强壮的办法。... 家庭医生 admin 404 2014-04-02
中医专家:养生之道贵在健脑 中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的... 饮食指南 admin 86 2014-03-06
专家总结中医心理疏导方法 北方网消息(通讯员孙晓军):天津医科大学第二医院刘森海副主任药师经过长时间总结,汇总出系列古今中医心理疏导方法。据《黄帝内经•灵枢•师传篇》:“人之情... 心理健康 admin 81 2013-12-11
良性暗示的神奇作用 一位退休职工患过癌症,也曾复发。但他却在15年后的今天仍然愉快地活着,他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面:首先要多回忆过去美好愉快的... 心理健康 admin 51 2013-10-21
心理作用对锻炼身体很重要 美国研究人员发表研究报告说,从事体力劳动或体育锻炼的人如果自认为锻炼效果良好,那么他们的实际锻炼效果就可能比其他人更好一些。研究人员埃伦兰格及其学生阿莉娅克... 心理健康 admin 45 2013-10-10
属相不合只是心理作用 范小姐是一位财经学院毕业的大学生,在一个偶然的机会里,她认识了做律师的小张,两人不久便建立了恋爱关系。小张是个有抱负、有修养又很懂感情的小伙子,他对小范非常体贴和忠... 心理健康 admin 44 2013-10-10
心理暗示作用堪比药物 当病人期望一种疗法有效时,控制疼痛的大脑区域变得活跃,导致止痛物质内啡肽的分泌。结果,无论这种疗法有无直接效果,患者都会感觉更佳。也就是说,如果患者真的相信药物会... 心理健康 admin 87 2013-10-09
中医推荐:家中自制进补膏方 近日,不少读者纷纷打来电话咨询,是否有适合现在进补的保健膏方,既可补养身体又能预防疾病。对此,中医专家推出了以下几款能在家中自制的膏方,不妨一试。... 家庭医生 admin 79 2013-04-02
芒种之后的中医养生食疗 由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热,各种衣物器具极易发霉,所以... 家庭医生 admin 102 2013-03-24