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秋冬进补首选蜂产品

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从原理上说,一年四季都可以进补,但秋冬是进补最好的季节。从炎夏转入凉秋,人体常常觉得比较舒服,“苦夏”而致的身体消瘦也渐渐恢复,胃口和精神都转好,因此此时便成了进补和调养身体的最佳季节。

1、蜂蜜

秋天的主要气候特点是干燥,我国古代医学家就研究出对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”

白天喝点盐水,晚上喝点蜜水,这既是补水的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥引起的便秘,一举三得。

蜂蜜所含的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%。

2、蜂王浆

亚健康已经成为困扰人们日常生活的一大问题。这个时候,很多专家会推荐人们可以通过蜂王浆来缓解这种症状。因为蜂王浆含有几乎所有人体营养价值必需的有效成分,能有效调节机体全面代谢功能,使人食欲好,睡眠好,疲劳得以消除,精神焕发,使其向健康转化。另外,蜂王浆对神经衰弱以及其他神经疾患都有良好的调节作用。

3、蜂胶

冬天是感冒多发的季节。在同样的环境下,为何有的人容易患感冒甚至反复感冒,而有的人却很少感冒呢?其根本差别就是在免疫力上。那么如何才能增强免疫力呢?

国内外大量研究证明,蜂胶有助于提高免疫力,不仅对多种感冒病毒有很强的抑制和杀灭作用,而且还能增加抗体生成量,显著增强身体免疫功能,使身体免疫功能处于动态平衡的最佳状态。