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品尝春天的好味道

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品尝春天的好味道

都说春季是个颜色鲜嫩的季节,这边红花开,那边柳条绿。对于爱吃的小餮来说,春季同样是一个适合打各色牙祭的时节:红的小火锅,绿的糯青团,黄的小土豆……可谓浓妆淡抹总相宜。

红锅:一边吃一边调整口感

探寻地:789新概念火锅料理

最近发现上海的白领是越来越喜欢吃小火锅了。与冬天的热闹大火锅不同,春天的小火锅,细火慢温,历久弥醇,一如爱情。比较有趣的是,据说火锅最早样式还真和现在的小火锅颇为相似。一人一锅,温酒独饮,随性而食,别有风味。

走进这家火锅店,无论是涮品和摆盆,端上桌就让你垂涎三尺而不忍下箸。看看小火锅的锅底,有美味香菌、无米海参、飘香鱼锅、川香麻辣、日式海鲜等等,大多是口味平和清鲜的。有道涮品颇让人意外,极品冰鲜鹅肉卷,涮鹅肉还真不多见,因为鹅肉相对其它家禽肉质来说是比较粗。鹅肉切成薄薄的覆盖在菜蔬上,用筷子挑起几片涮起来尝尝,感觉口感不错,有咬劲,而且没有膻味。

其实吃小火锅还是有点诀窍。涮肉片的过程中要穿插着涮些蔬菜“清口”,以调整口感。肉涮完了,可以在汤汁中下一盘粉丝。粉丝饱吸汤汁,味道极为鲜美。还有就是配火锅要有好的蘸酱。这里的蘸酱有沙茶酱、豆豉酱、野生菌菇酱、XO原味酱等等,分别放在小碗里,吃的时候可以随客人喜好自己调配。这里特别推荐它的野生菌菇酱,这种酱料气味醇香,加上火锅内的汤头,两者与羊肉碰上,有一种特殊的香鲜味道。

清代学者袁枚认为火锅暄腾,他在《随园食单》里写的清清楚楚“戒火锅”。他反对把各种菜肴放到一起,认为食物滚多了,总要变味。但袁才子或许忽略了一点,火锅把种种鲜味集合在了一起,虽破坏了清纯,却自有搭配、调剂、变换之妙。如今又是小火锅当道,各种食物在综合中更多了一份温情,绝非是那么混沌。

推荐:

飘香鱼锅这里的锅底选用优质食材与上等香料,熬煮12小时而成,鲜香滑爽、滋补养身。特别推荐川味十足的飘香鱼锅,新鲜的青鱼片,吃在嘴里鲜嫩滑爽,红艳的汤料,鲜香中带着微辣,是爱吃辣的小餮们的首选。

极品冰鲜鹅肉卷鹅肉放在锅里久煮也不老,依然嫩滑鲜香,带有韧性的肉质口感,在别家火锅店没有尝试过。

鲜虾凤尾饺用菠菜汁和的面粉,整只大虾包裹其中,只露出红润的小尾巴,手工制作的绿色凤尾饺,吃下去会有附加的满足感。

黄土豆:小个头有大智慧

联合国教科文组织将2008年定为“马铃薯年”,并将马铃薯称为“隐藏的宝贝”;我国卫生部年初公布的最新膳食指南也强调多吃薯类,以满足合理膳食结构需要。很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高,是容易导致发胖的食品,因此对马铃薯望而却步,其实大家有必要重新认识马铃薯。

在日前由美国马铃薯协会举办的马铃薯营养研讨会上,中国居民膳食指南专家委员会专家表示,马铃薯富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维,一个中等大小的带皮马铃薯(148克)含有2克约占人体每日所需膳食纤维摄入量的8%,食用马铃薯不但不容易发胖,还有助于控制体重。

调查显示,在20种最经常食用的新鲜蔬菜和水果中,马铃薯的钾含量最高,一个中等大小的带皮马铃薯(148克)含有多达620毫克的钾,这相当于人体每日建议摄取量的18%,钾是一种很有用的能够通过日常膳食获取来降低血压的物质,多吃马铃薯则可以降低患高血压和中风的危险。此外,马铃薯还富含维生素和矿物质,是大众餐桌上不可缺少的主角。