厨师在烹调时,常常是锅沿冒出火苗,这种现象被称为“飞火”。从营养学的角度讲,这种飞火烹调对人体健康是有害的。因为,由飞火烹制的菜肴常常有一些油脂燃烧后产生的焦味,这种燃烧后的残留物被人吃了以后,会对健康产生不利影响,还可能引起癌变等。飞火越严重,产生的残留物就越多,对人体健康的影响就愈大。
因此,我们在日常烹调中正确的做法是,勿将油脂过度加热,一旦在烹饪中出现飞火现象,应立即将锅迅速撤离火源,并盖上锅盖,使之与空气隔绝,熄灭飞火后再进行操作。
上一篇 孕妇应少喝咖啡少吃巧克力
下一篇 早餐不宜全吃干食
相关文章
蔬菜烹调不当能导致脑中风
外科――中风赤橙黄绿青蓝紫,缤纷蔬菜登上餐桌,不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐,成年人每天吃蔬菜300~500g,这个对关注营养关注健康的人来说也不新...
家庭医生 admin 86
窍门:火候与烹调的关系
烹调技法与火候运用密切相关。炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成。烧、炖、煮、焖等技法多用小火长时间烹调。但根据菜肴的要求,每种烹调技法在运用火候上也不是一...
饮食指南 admin 52
烹调健康 选用天然调味品
曾获希腊电影展最佳影片、导演、剧本等八项大奖的希腊电影《香料共和国》中有一句名言:“生命不能没有香料,就像大地不能没有太阳;生活和食物一样,都要加油添醋才完美...
饮食指南 admin 51
做年夜饭的十种烹调方法
饮食的烹调包括加热、调味等各个环节。“烹”是注意烹制火候的合理运用,“调”是调配适合食用者需要的良好滋味。“烹”和“调”是密不可分的两个方面,如能正...
饮食指南 admin 30