英国科学家研究发现，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮两升水。如果能做到小小的节食，例如每周放弃一顿晚餐则更好。
如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖，少喝咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
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