孕妈咪食谱：清蒸枸杞虾 【材料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片【调味料】A料：米酒1/4小匙B料：盐1/4小匙【做法】1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除... 营养育儿 admin 66 2013-02-06
孕妇一定要重视脚保健 怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心脏搏出量也增加25%～50%。被称为人体第二心脏的脚，在怀孕... 营养育儿 admin 13 2013-02-06
葡萄胎为何要两次刮宫 小慧去医院做人工流产手术后，医生说是葡萄胎，一次清理不干净，还要她再去做第二次刮宫。小慧很想不通，为何医生一次不给弄干净？葡萄胎是不正常怀孕，不能发育成胚胎。它是由... 营养育儿 admin 14 2013-02-06
准妈妈体操(组图) 人类是高级动物，所以要活动。如果不活动，身体就会崩溃，即使临产时也是这样。任何情况下我们都需要活动，例如流产住院时，需要保持绝对安静，但躺在床上转动一下手腕，脚腕，或坐... 营养育儿 admin 48 2013-02-06
孕妇营养过剩成“新病” 生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。如今，随着人们生活水平的不断提高，孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，孕妇营养过剩，反而会... 营养育儿 admin 6 2013-02-06
胎儿要健康爸爸饮食是关键 想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任哦！专家指出，丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食... 营养育儿 admin 9 2013-02-06
孕妈妈练爬 有利生产 爬行不是幼儿的专利，孕妈妈也可以一起来凑热闹。长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利... 营养育儿 admin 23 2013-02-06
孕期如何过性生活 “孕期性生活是否有害”、“怀孕后是否还应该有性生活”、“性生活是不是会对胎儿有害处”、“性生活会造成流产和早产吗”？这些问题往往困扰着每一对就要有小宝宝的夫妇... 营养育儿 admin 9 2013-02-06
并非人人适宜做产前保健操 做产前保健操，险些造成流产。怀孕5个月的准妈妈袁女士后怕不已。袁女士30岁，先前有过2次流产，因此对这一胎呵护有加。她听说做产前保健操不仅可以刺激胎儿的感觉器... 营养育儿 admin 11 2013-02-06
培养音乐才能的年龄坐标 怀孕时4个月――孕4个月后，胎儿对声音已相当敏感，其声音来自母体内大血管的搏动，其节律与心脏跳动相同。还有规律的肠蠕动声音。胎儿在宫内就有听力，能分辨和听到各种不... 营养育儿 admin 6 2013-02-06
新生儿保健注意事项 新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期，一般为一月左右(28天)。由于新生儿的适应能力不完善，易发生疾病，必须重视保健工作。(一)体温新生儿体温调节机能弱，易... 营养育儿 admin 51 2013-02-06
孕期营养7个关键问题 作为一个聪明的孕妈，在这段特殊的日子里，对食物的选择有必要苛刻一点。蛋白质，质好量足专家语录：蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会... 营养育儿 admin 8 2013-02-06
如何提高母乳的质和量 1.社会、家庭、单位、医务人员都要采取积极措施，支持母乳喂养，如在托儿所开设哺乳室，准许在工作间歇哺乳，酌情产后延长休假。家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营... 营养育儿 admin 8 2013-02-06
