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七大生理节律会影响生老病死

人体体温在清晨睡醒之前最低，在下午四五点钟最高。如果早晨7点体温达到37.2摄氏度，那么你很有可能发烧了。但如果在下午5点体温达到这一水平，那身体一切正常。...

家庭医生 admin 64 2014-03-23

8招自测衰老程度(资料图)测试一：大脑测试大脑以7为间隔，从100向后倒数(100减7，得出的数再减7，依此类推)。40岁以下的人，花的时间不应超过20秒，40-60岁之间的人，耗时不...

家庭医生 admin 66 2014-03-23

年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。...

家庭医生 admin 119 2014-03-23

熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。许多人认为，皮肤护理是...

家庭医生 admin 104 2014-02-23

中暑大暑已至，人们越来越离不开空调。第三军医大学新桥医院专家提醒，盛夏时节，由于使用空调，室内通风不好，室内甲醛、苯等有害化学物质高度挥发，人们长时间呆在里面，容易出...

家庭医生 admin 108 2013-12-23

游泳之前的准备工作必不可少，否则红眼病、日光性皮炎、抽筋等毛病可能一一找上门来。游泳防抽筋：最多连续游2小时上个假期，黄先生和家人到省外旅游，去到一...

家庭医生 admin 47 2013-12-23

以下六招，有效缓解失眠：一、“不睡觉”法――躺下就清醒的人适用这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它...

家庭医生 admin 114 2013-12-23

2009年睡眠日：科学管理睡眠夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。“其实，夏季比其它季节少睡眠1小...

家庭医生 admin 111 2013-12-23

如今，大大小小的公园乃至居民小区里都铺了鹅卵石路。每到清晨或傍晚，等着走的人甚至排成了长队。因此，很多热爱这项运动的人把这样的路称为“健康路”。按照中医理...

家庭医生 admin 76 2013-12-23

郭大叔是一名职业司机，驾龄已经20年了。在这20年里，随着驾驶技术的越发精湛外，郭大叔也成了一个“胃下垂”病的老病号。站间休息的他，总会以自己的实际例子...

家庭医生 admin 69 2013-12-23

开车前先通风后开空调夏季室外热浪滚滚，很多人习惯在出门或下班前，先把车内空调打开，等温度降下来，再开车上路，这是非常不好的习惯。汽车长时间停驶处于密闭状态时，车内空...

家庭医生 admin 156 2013-12-23

夏季常见疾病及防治夏天来临，不少人喜欢用蚊香驱蚊，但是，在驱蚊的同时，蚊香也会给你和你的家人带来了危害。夏季驱蚊可以尝试“绿色方法”大多数蚊香的有效成分(0.2...

家庭医生 admin 50 2013-12-23

骨骼是人体的支架，产生人类牵扯行动之重要组织。虽然骨头占了身体重要部份，每张X光片上几乎都可见到骨头，但很少骨癌会在无意中发现。骨骼系统与其他器...

家庭医生 admin 76 2013-12-23