每年200万人因久坐而死亡 坐着，可以说是现代人最常见的一个姿势。在参与投票的2189人中，有将近六成人每天坐6小时以上；更让人吃惊的是，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的！调查显示... 家庭医生 admin 5 2013-02-21
腰部脂肪多的女性患癌几率高 哈佛大学等机构的科学家研究发现，与腰围在28英寸以下的妇女相比，即使腰围超过35英寸的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也要高两倍，死于癌症的风险要高63%。而这... 家庭医生 admin 4 2013-02-21
中医药防治近视眼 随着社会的不断进步，信息爆炸，电视，电脑在我们工作，学习，生活中的普及，人们的用眼时间大大超过了从前。近视眼的发生率也在逐年上涨。目前，我国近视眼的发生率居全球第二位... 家庭医生 admin 4 2013-02-21
“人老珠黄”背后保养奥秘 我们大家一定听说过一个名词――人老珠黄，那这个成语到底是什么意思呢?中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。现代汉语词典：人老珠黄(onege... 家庭医生 admin 13 2013-02-21
补觉超过15小时破坏激素平衡 很多上班一族平时工作很忙，趁着周末时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够。回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此... 家庭医生 admin 13 2013-02-21
科学家：四种方法大脑更聪明 大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1000亿个神经元。那么如何补充营养，才能让大脑更聪明呢？第一，少吃多餐大脑对能量... 家庭医生 admin 5 2013-02-21
健康美丽：从肚脐看健康状况 健康的美丽才性感腹部是女人最性感的位置之一。许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环，就被迷得七荤八素，大叹肚脐也可... 家庭医生 admin 6 2013-02-21
大拇指画圆圈可以补充体力！ 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒... 家庭医生 admin 21 2013-02-21
人体六个怪现象 生活中，我们的身体总会出现一些奇怪的反应，比如起鸡皮疙瘩、眼皮不停地跳动等。日前，美国医学家对人体6种怪现象的出现进行了解释。1，为什么会起鸡皮疙瘩：当人体感到... 家庭医生 admin 5 2013-02-21
上网不成瘾的三个诀窍 新华社电寒假期间，孩子想多玩玩电脑的要求，你一定不会拒绝。可怎么防止他因此大玩上瘾，开学难收心呢？心理专家孙志胜建议说，只要孩子成绩不受影响，和朋友、长辈交往正常，有... 家庭医生 admin 12 2013-02-21
白领的膝盖为什么越来越娇气 天气逐渐变暖，膝盖却变得越来越娇气，动不动就有种刺骨的疼痛。最近的骨科门诊中，前去求助的白领女子越来越多。上海解放军第455医院骨科主任魏延云教授指出，“冰冻三尺... 家庭医生 admin 8 2013-02-21
乳癌患者多食蔬果降风险 据西班牙《世界报》报道，多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究指出，多吃蔬菜、水果和纤维类食... 家庭医生 admin 34 2013-02-21
女人睡眠不足会呈现五种面相 2009年睡眠日：科学管理睡眠少睡族，是个在OL中非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可... 家庭医生 admin 9 2013-02-21
