多睡一小时 发胖率降低9% 法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财--睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法... 家庭医生 admin 2 2013-02-22
下肢疼痛竟是高血压惹的祸 高血压：心力衰竭罪魁祸首高血压对心、脑、肾等重要脏器会造成损伤，这一点很多人都知道，但长期高血压还可造成肢体损伤和胸痛腹痛，严重的使人致残，却常常被人们所忽视。... 家庭医生 admin 1 2013-02-22
研究称每天走400米多活6年 科学家最新的研究结果显示，如果一个人可以步行1/4英里(约400米)，说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。这是近期《美国医学会杂志》上报道... 家庭医生 admin 18 2013-02-22
高血压得查血小板聚集 高血压：心力衰竭罪魁祸首霍老师是长沙市一名退休教师。他患有高血压和冠心病，几年来他一直坚持定期查血压，按时服药。3个月前，在医生的建议下，他做了一次血小板聚集试验，... 家庭医生 admin 3 2013-02-22
肥胖缘于大脑缺少满足感？ 肥胖症美国研究人员日前发现,肥胖者贪吃事出有因。他们进食时大脑中多巴胺奖励体系敏感性较低,使得他们摄入更多食物以获取和常人相同的满足感。神... 家庭医生 admin 11 2013-02-22
常按摩9穴位可脸上不长斑 拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。陕西省中医医... 家庭医生 admin 4 2013-02-22
中老年人秋季流鼻血要测血压 高血压：心力衰竭罪魁祸首秋季流鼻血，对于中老年人来说，不光是天气干燥的原因，很可能是高血压的征兆。9月2日，沈阳市红十字会医院中医科主任冯慧莲提醒说，秋季中老年人流鼻... 家庭医生 admin 6 2013-02-22
下午2点到5点最佳喝水时间 水之于身体，就如同氧气、日光般重要！给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。为了健康，为了美丽，哪能不喝水？口渴想喝水是自然生理反应，但是... 家庭医生 admin 22 2013-02-22
洗澡后五分钟按摩最减肥 洗澡后你一般干点啥呢？是马上就上床睡觉了么？别急，洗澡后花个半小时给自己做个全身按摩，减肥效果比什么都好，不信今晚就试试。洗澡完5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或... 家庭医生 admin 6 2013-02-22
瘦人最容易患上的六大疾病 我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄... 家庭医生 admin 4 2013-02-22
高血压遗传的生化机理 高血压：心力衰竭罪魁祸首目前的生化研究有如下一些结果支持高血压病是一种遗传性疾病：(1)跨膜阳离子转运缺陷：原发性高血压患者及其血压“正常”的子女细胞钠、钾... 家庭医生 admin 5 2013-02-22
吃香喝辣有助于治疗感冒 感冒是一种最常骚扰人们的疾病，据最新一期台湾“康健”杂志报道，“吃香喝辣”，其实是减轻感冒症状的最佳办法。感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其... 家庭医生 admin 31 2013-02-22
高血压病人早查肾 高血压：心力衰竭罪魁祸首血压高了，很多人第一反应是去看心内科，而很少有人想到，高血压也可能是肾病引起的。事实上，慢性肾病引起的高血压在继发性高血压中是最多的，而且更... 家庭医生 admin 3 2013-02-22
