睡眠禁忌大公开 你犯了几条 睡眠在日常生活中占有非常重要的位置，懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使人们得到更好的休息。但睡眠也有一些禁忌，下面就看看你有几条不符合的：... 家庭医生 admin 5 2013-03-07
网虫健身操 摘要：网虫健身操，是针对宅男宅女的标准网虫的一套保健操。对长时间坐在电脑前而引起的脖酸背痛特别有效。网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康... 家庭医生 admin 25 2013-03-07
慢性胃炎者应勤换牙刷 急性胃炎发病较急，往往由化学物质、物理因素、微生物感染或细菌毒素引起。化学物质有药物，如水杨酸纳、糖皮质激素、某些抗生素等；物理因素如进食过冷、过... 家庭医生 admin 57 2013-03-07
简单方法 告别口臭很轻松 据统计，美国大约有9000万人有口臭，中国的人数只可能有过之而无不及。如果你或者你熟悉的某个人被口臭折磨，用尽办法又束手无策的话，就仔细读读这篇文章吧，八... 家庭医生 admin 13 2013-03-07
“宅男宅女”健康令人捏把汗 近来，“宅”一词甚为流行，“宅男宅女”们喜欢把呆在家里当成一种时尚的生活方式。每天睡到自然醒，整天对着电脑；喜欢用iPod或游戏机打发时间，擅长运用MSN或电... 家庭医生 admin 13 2013-03-07
睡前做放松运动让你快速入睡 睡不着觉实在让人很心烦。睡前做做放松运动能让你快速入睡。整个放松过程要把身体肌肉分成4个区域，即手掌、手腕、手臂，脸、颈、肩部，胸、腹、背部以及... 家庭医生 admin 10 2013-03-07
高温酷暑 老人护肝指南针！ 老年肝病患者肝脏组织发生退行性改变，夏季一旦受到不良因素的刺激，本已十分脆弱的肝脏就会遭受更加沉重的打击，导致肝脏功能的衰竭。因此，老年肝病患者须从... 家庭医生 admin 71 2013-03-07
你的手袋是细菌集中营？ 逛街必备的手袋其实最是细菌的温床，手袋表面沾满细菌，尤其底部最多。美国日前进行的一项研究发现，手袋内部的细菌甚至能达到每平方英寸有1000个，而每平... 家庭医生 admin 7 2013-03-07
食管癌患切忌“逞能”吞咽！ 食管癌食管癌病人突出症状是吞咽困难，开始时病人只对干硬食物产生哽噎感，随着病情加重，患者对软食、半流食感觉有异物感，最终连喝水、进流食都感到很困难，营... 家庭医生 admin 8 2013-03-07
声音常嘶哑小心食管癌 食管癌声音嘶哑,往往被人们认为是感冒发烧或咽喉炎而导致声带水肿所致,其实不尽然,医生提醒,声音嘶哑不容忽视,要小心食管癌!今年69岁的张伯,压根儿... 家庭医生 admin 1 2013-03-07
养生强身：注重“脚心”保健 脚是人的第二“心脏”，脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。1.浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在... 家庭医生 admin 5 2013-03-07
甲型病毒性肝炎发病机理 关于甲型肝炎的发病机制研究较少，尚未完全阐明。经口感染HAV后，发病前有短暂病毒血症阶段，然后再定位于肝脏。既往认为HAV对肝细胞有直接损害作用。近年研... 家庭医生 admin 30 2013-03-07
不良饮食习惯可诱发食管癌 食管癌日常生活中，经常可以看到一些男性用“风卷残云”般的速度解决工作餐；公司聚餐时经常会选择气氛热火的火锅店；一些上班族贪图方便，把腌制、熏制的食物... 家庭医生 admin 36 2013-03-07
