饮食指南 96 - 健康饮食、食疗、食谱、保健、营养、养生

蛋糕也疯狂拒绝一次性刀叉

六月份，环保风潮大行其道，让你在享用精美蛋糕的同时也为地球做点贡献吧，21CAKE蛋糕店推出“环保主题月”，只要你在打电话订购蛋糕的时候承诺，不需要提供一次性的刀叉餐具...

饮食指南 admin 19 2012-12-31

6月8日，是五月初五端午节。提到端午少不了要说说粽子，虽然这风俗延续了两千多年，但人们对粽子的热情并不见减，营养学家介绍说，作为粽子主料的糯米消化慢升血糖快，老人、小...

饮食指南 admin 22 2012-12-31

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不...

饮食指南 admin 16 2012-12-31

莲子、白木耳、薏米、红枣羹做法：将它们洗净，放入锅中煮成粘羹状，放入冰糖或是盐，可随自己的口味，好喝又养颜。效果：每天服用的话，两个月就会有好的气色显现...

饮食指南 admin 17 2012-12-31

夜宵是一种习惯，对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。排...

饮食指南 admin 23 2012-12-31

口水鸡、烤鸭、烧鹅……作为人们最常吃的三种家禽，鸡肉韧而香嫩，鸭肉肥而不油，鹅肉香而不厌。从营养来说，它们又有什么区别呢？鸡肉的蛋白质含量较高，每100克去皮鸡肉...

饮食指南 admin 25 2012-12-31

炎炎夏季，又是饮料消费的高峰时节。面对琳琅满目的饮品，每个人都有自己偏好的口味。但是，不同的饮料营养成分差别也较大，你的选择是正确的吗？瓶装饮用水瓶装饮用水...

饮食指南 admin 11 2012-12-31

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饮食指南 admin 11 2012-12-31

健康早餐的原则的确，想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智力和毅力的一件头等事情。我们找来三位办公室...

饮食指南 admin 26 2012-12-31

“健康饮食”十二个谎言很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相...

饮食指南 admin 16 2012-12-31