哮喘病患者的饮食疗法 哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、... 饮食指南 admin 5 2012-01-21
吃鱼注意的禁忌 鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。另外，鱼肉中的蛋白... 饮食指南 admin 5 2012-01-21
对症吃鱼有营养 鱼，在广东人的餐桌上是必不可少的。医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。四类鱼的吃法：1.鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作... 饮食指南 admin 5 2012-01-21
榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授告诉记者，... 饮食指南 admin 8 2012-01-21
日常保健茶饮调制13例 糖茶：绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调…菊花茶：绿茶、白菊花(干)适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经... 饮食指南 admin 8 2012-01-21
冬季饮食全方位健康指导 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、... 饮食指南 admin 9 2012-01-21
牛排羊排新概念(组图) 秋天，气候凉爽，正是大家进补的好时机，那为何早秋即需进补？因为人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养一... 饮食指南 admin 144 2012-01-21
想改善消化问题可以试试素食方案 马铃薯汁能治疗消化不良：马铃薯可以巩固胃肠，有抑制发炎的功效。因此当心想吐、消化不良时，喝马铃薯汁很有效。将马铃薯洗净，削皮并去除芽眼后，磨成泥状，包上纱布汁。一日二... 饮食指南 admin 14 2012-01-21
猩红热饮食原则及食疗 (1)宜食高热量、高蛋白质的流食。如牛奶、豆浆、蛋花汤、鸡蛋羹等含优质蛋白高的食物，还应多给藕粉、杏仁茶、莲子粥、麦乳精等补充热量。(2)恢复期应逐渐过渡到高蛋白、高热... 饮食指南 admin 9 2012-01-21
白领不可错过的8种益眠食物 失眠是神经衰弱的一种主症，又是各种慢性疾病的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，失眠的患者也越来越多。在日常生活起居中适当地调整饮食，可以对消... 饮食指南 admin 16 2012-01-21
