冬季多食用萝卜，养胃暖身 冬天是吃萝卜的好季节，传统医学认为，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。1.熟食每天250克～500克功效：消积通气2.生或熟... 饮食指南 admin 15 2012-03-12
美女厨房：麻婆土豆麻辣鲜香(组图) 麻婆豆腐，是将嫩豆腐与猪肉末一同烹煮，加入郫县豆瓣酱、花椒粉等调料烧至入味而成。由于爱吃粉香软糯的土豆，雯琦便用土豆代替豆腐，与肉末烧制成一道麻辣鲜香的家常菜肴，... 饮食指南 admin 7 2012-03-12
中国烹协起草围内首个早餐标准 中国烹协起草围内首个早餐标准进入论坛近日，中国烹饪协会表示，其起草的国内贸易行业标准《早餐经营规范》即将于今年5月正式实施。这也是全国范围内首个早餐标准。其中规... 饮食指南 admin 9 2012-03-12
北京停售“自然派”沙爹牛肉干等15种不合格食品 包括话梅、鱿鱼丝、酱油、金针菇、蜂蜜等品种在内的15种不合格食品，今天被市食品安全办下令:全市停售。3种京产食品榜上有名，分别是:标称北京超越风云杏仁油有限公司生产... 饮食指南 admin 10 2012-03-12
女性一生须注意的食物搭配法 会长肥的搭配关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有... 饮食指南 admin 16 2012-03-12
美体：绝对光吃不胖的食物 菠菜：每半杯(量杯)只是26卡路里，但VitA及铁质丰富。菠菜以生吃有益，烹调也不宜过入，以免损耗营养。豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般... 饮食指南 admin 11 2012-03-12
女性经常吃猕猴桃可以淡化黑斑 常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黄... 饮食指南 admin 16 2012-03-12
冬季滋润食疗做个水嫩女人 女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的... 饮食指南 admin 9 2012-03-12
新一年的十大饮食建议(组图) 英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议，帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄！以此来翻开2008年崭新的一页。这一建议是否也值得我们借鉴？适度... 饮食指南 admin 3 2012-03-12
揭秘：吃什么能够有效去除头屑 如果饮食合理，对改善头皮屑状况也有很大帮助。据介绍，科学家发现头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使... 饮食指南 admin 7 2012-03-12
