补血虚 健腰膝 章鱼干猪脚姜汤 逼近“小寒”时，气温逐日下降。新年期间是一年中最寒冷的时节。历年来的气温告诉我们，最寒冷的时候是小寒至大寒之间，是一种“干冷”。干冷时除了滋养润燥外，还要补虚养血，前... 饮食指南 admin 15 2012-03-14
庄臣冬日食单：浓香猪骨煲 冬天常见的菜式以“煲仔菜”居多。皆因原煲上桌的菜肴容易保温或加热，这样可以保持到食物的风味。尤其是带有丰富脂肪的菜式，遇冷后便食味大减，甚至味同嚼蜡，不堪入口。... 饮食指南 admin 40 2012-03-14
不宜与鸡蛋同食的食物 不宜与鸡蛋同食的食物●牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠... 饮食指南 admin 10 2012-03-14
膳食纤维三大误区(组图) 膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。芹菜中可以看见的细丝，就是最直观的膳食纤... 饮食指南 admin 10 2012-03-14
击退第一道眼部细纹的秘密 眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄的部分(厚薄度是脸部肌肤的1/3)，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分。而眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，高频繁地眨眼会导致眼部肌... 饮食指南 admin 9 2012-03-14
怎么泡出好茶？ 要泡出好喝的茶，除了要有好茶、好水、好的茶具，还要有好的泡茶技术。泡茶技术包括三要素：1、茶叶用量要泡出好喝的茶，要掌握茶叶用量。每次用量多少，并无... 饮食指南 admin 9 2012-03-14
孩子饮食中12大“黑客” 你知道吗？人类最残酷的“杀手”癌症正逼近儿童！一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示，近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的... 饮食指南 admin 22 2012-03-14
丈夫的情人坦言跟他就为钱 讲述人：飘萍(化名)，女，37岁采访时间：12月27日日子过得很快很快，从一个单纯的少女，到结婚为人妇，到经历种种变故，仿佛只是一部电影的时间。还没有让我好好想明白生活是什么，我便... 饮食指南 admin 9 2012-03-14
五类食物可防小儿感冒 虽然感冒是小儿最为常见的疾病之一，但冬季盛行的流行性感冒却比普通感冒对孩子的入侵性和伤害性更大，因而小儿感冒的护理和预防有着自身的特点，不可用成人的用药方法... 饮食指南 admin 8 2012-03-14
食品用塑料袋需贴QS标志 今后盛装食品的塑料袋必须贴有QS标志街头随便用不明塑料袋盛装食品的现象较为普遍，但这样的饮食你能放心食用吗？食品用塑料袋穿上“护身符”后，该现象将有望得到改观... 饮食指南 admin 12 2012-03-14
