女性降血压 叶酸不可少 在最近几年，叶酸被孕妇广泛使用，因为它可以减少婴儿患脊柱裂的危险。最新的研究又发现叶酸还有其他用途。一份在美国心脏病协会于芝加哥召开的关于高血压研究年度会议上提... 饮食指南 admin 7 2012-01-03
香菜的营养与药膳食疗 香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸... 饮食指南 admin 4 2012-01-03
药膳调治高血压 炖海参：水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。炖木耳：白木耳或黑木耳10克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖，每晚服用。醋泡花生米：选带红衣花生... 饮食指南 admin 6 2012-01-03
冬季药膳大盘点 秋冬季是呼吸道、心脑血管疾病的高发期，特别是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。为防治疾病，及早做好预防工作，未雨绸缪，吃点药膳，可有一定的效果。“春夏养阳，秋... 饮食指南 admin 5 2012-01-03
补血药膳七款 花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养... 饮食指南 admin 4 2012-01-03
中风的药膳食疗程 中风又称卒中，属脑血管系统中的常见病。它分为两类，一类是脑血栓形成，一类是脑内出血。中医认为中风的发生与以下几种情况有关：1、由于起居失宜，七情郁结，肝热化风... 饮食指南 admin 3 2012-01-03
紫草红枣茶治小儿紫癜 紫草12克，红枣10枚，绿茶适量。取砂锅一个，入紫草、红枣，注水1000毫升，置武火上煎开，改文火煎一刻钟，滤去药渣，取汁，复置火上烧开，用时泡茶叶少许，茶要淡。随时饮用，每日1剂，连服10天... 饮食指南 admin 5 2012-01-03
小儿常见病药膳食疗方 小儿遗尿：羊肚一个洗净，加水煮汤用食盐调味后空腹食用，每日1次，连服4-5日。柿蒂12g洗净，加适量水煎煮，代茶频服，连服7~20天。 或鲜羊脬(膀胱)1个洗净，白果10粒、菟丝子9g(... 饮食指南 admin 3 2012-01-03
秋食百合解秋燥 润肺止咳好药膳 秋天是收获的季节，天高云淡，秋高气爽，非常宜人，秋季阳气收敛，阴气滋生，气候凉爽干燥，燥为秋的主气。按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽... 饮食指南 admin 3 2012-01-03
双耳汤治血管硬化简介 取白木耳、黑木耳各15克，以冷水泡发并洗净，放在小碗内，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅内，蒸1小时。一次或分次吃木耳饮汤，每日2－3次，连服2－3个月。用其治疗老年人血管硬化、高血压... 饮食指南 admin 4 2012-01-03
