中年女性更需要补 常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。女性有周期性失血的特点，将近1／3... 饮食指南 admin 7 2012-01-03
川菜 补血羊肉乌发汤 菜名：乌发汤菜系：川菜色香味：羊肉酥烂、爽滑利口、汤汁香醇、并具有补养气血、乌须黑发之功效主料：羊肉1000克羊头一只、羊骨1000克、熟地黄30克、淮山药... 饮食指南 admin 8 2012-01-03
冷寒症的原因及食疗方法 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚... 饮食指南 admin 9 2012-01-03
素食也可“冬补” 在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食... 饮食指南 admin 5 2012-01-03
减肥食疗方:燕麦片粥 原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。... 饮食指南 admin 45 2012-01-03
月经先期饮食疗法十二方 月经先期多数在家庭治疗，较为适宜使用饮食疗法，以下方法可供患者自选。⑴芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。⑵鲜生地、枸杞子各30克，粳米100... 饮食指南 admin 5 2012-01-03
益智健脑药膳-杞精炖鹌鹑 【原料】鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。【制作】将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。【服法... 饮食指南 admin 3 2012-01-03
慢性白血病食疗药膳方 1猪脾散［配方］猪脾，野百合各等量。［制法］共烘干研粉，和匀入胶囊。［用法］每粒0.25粒，每服3粒，日3次。［功效］解毒抗癌，消痞块。［主治］适用于急、慢性白血病肝脾肿大... 饮食指南 admin 9 2012-01-03
让美味美丽全拥有 随着粤菜文化向全国各大城市的渗透，越来越多的靓汤馆出现在街头。可惜，面对各种名目的中药滋补汤，我们却不知该点哪款才好。毕竟食补也是补，补的不好不仅不能养颜，说不定还“... 饮食指南 admin 5 2012-01-03
颈椎综合症-食疗药膳精选 颈椎综合症是常见疾病，发病以40―50岁者为多见，临床表现以一侧肩、臂、手的麻木疼痛，或以麻木为主，或以疼痛为主，颈部后伸，咳嗽，甚至增加腹压时疼痛加重。部分患者可有头晕、耳... 饮食指南 admin 6 2012-01-03
