“吃啥补啥”是否科学？ 随意套用“以形补形”可能影响健康专家表示，“以形补形”的核心思想是用动物的脏器来治疗人体相应器官的疾病。这种以动物脏器来调补身体的方法，来源于中医... 饮食指南 admin 15 2012-03-27
夏天怎么吃消除劳累感 夏天怎么吃消除劳累感北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍，亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大... 饮食指南 admin 26 2012-03-27
夏天吃冰淇淋为何瞬间头痛 夏季常见疾病及防治炎热的夏天，人们喜欢吃冰淇淋降温。在吃冰淇淋带给您清凉享受的同时，许多人可能也体会过瞬间发生的头痛，特别是太阳穴或眼睛的后方，使您不得不... 饮食指南 admin 48 2012-03-27
夏季防暑有“四宝” 炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的“宝贝”。其实，夏季防暑降温的“宝贝”应该是以下几种：白开水：应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉... 饮食指南 admin 27 2012-03-27
三招巧烹“蔬菜之王”芦笋(组图) 蔬菜之王--芦笋口味鲜嫩的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。既非芦，亦非笋芦笋学名石刁柏，祖籍... 饮食指南 admin 15 2012-03-27
患感冒的时候为什么不能吃补药 夏季感冒，银翘解毒丸等中药很常用，而且很多人觉得，如果此时能同时吃一些滋补性中药，可以增强体质，提高抵抗力，让感冒好得快些。殊不知，这样反而会降低银翘解毒丸治疗感冒的... 饮食指南 admin 17 2012-03-27
煮绿豆 方法不同功效不同 据介绍，以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只需光喝清汤。绿豆煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身... 饮食指南 admin 20 2012-03-27
白葡萄酒搭配开胃美餐(组图) 白葡萄酒搭配开胃美餐食欲不振的夏季，杯中怎能少了芳香又清爽的白葡萄酒？我们在众多的白葡萄酒品种中精选夏季人气指数最高的五种，搭配新鲜蔬果和鱼类为主的开胃健康... 饮食指南 admin 38 2012-03-27
推荐：土豆的37种食法 土豆的37种食法[1]土豆泥(1)青豌豆拌土豆泥：取炒锅置火上，加入花生油15克烧热，投入花椒，待炸出香味后，将花椒铲出，将油烧在土豆泥上。豌豆剥皮、冲洗，放入热油锅中... 饮食指南 admin 11 2012-03-27
吃水果要讲究阴阳调和 夏季，正是榴莲热销时。民间有“一只榴莲三只鸡”的说法，有些人便趁着榴莲上市时一阵猛吃。但很多人会出现口腔溃疡、便秘、发热等诸多不适，到医院诊治，才知道是盛夏时节... 饮食指南 admin 13 2012-03-27
