浓郁的咖喱芳香,对味蕾永远是不可抵挡的诱惑。浓烈的咖喱汤汁把每一种食材都亲热地包裹住,使落入舌尖的每一颗米粒都充满着风情。
厨娘主打菜
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原料:牛肉500克,洋葱半只,土豆(大型)2个,咖喱卤块1盒
配料:黄油,香叶,椰浆半罐
步骤:
1)融化黄油,炒香洋葱。
2)放入牛肉块翻炒变色。
3)倒入温水,水面及肉即可。放入几片香叶,再加入一片柠檬或是一两滴醋,可以让肉容易烂。肉八成烂后放入土豆块。
4)土豆稍微绵软后即可倒入椰浆或者三花淡奶,转小火煮10分钟。
5)然后关火,把咖喱卤块放入锅内,用勺子搅拌慢慢融化。
6)然后再开小火,煮大约10分钟即可,中间最好不时搅拌,以免煳锅。
特别提醒:
・椰浆或三花淡奶、香叶和咖喱卤块在大超市有卖。也可以不添加三花淡奶或椰浆。
・因为咖喱卤块已经有调味料,所以无需加盐。
厨房超级链接
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剩下的咖喱汁加些蘑菇做成蘑菇咖喱汁,可以用来做浇汁,于是百变出咖喱煎豆腐、或者咖喱拌面等各种花样。
原料:咖喱,蘑菇,洋葱
做法:
1)锅内倒适量油,放入洋葱碎炒香。
2)下蘑菇片,将水分翻炒出来后,倒入咖喱汁慢煮大约10分钟即可。
特别提醒:
卤汁可以拌饭,或者加了蘑菇,做成咖喱蘑菇,甚至酥皮汤。
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吃不了的牛肉还可以做成雪衣咖喱牛肉,就又成了一道新鲜菜。
原料:咖喱牛肉,鸡蛋,面粉,淀粉
做法:
1)用电动打蛋器将蛋白打到像棉花糖一样蓬松。
2)蛋白打好后,先点火,加热油锅。然后,在蛋白里迅速加入一小勺淀粉和一小勺面粉,并用捞底的方式,从下到上翻着搅拌匀。
3)油热到将要冒烟的程度后转中小火。然后用勺子盛一块肉放在蛋糊里,连着蛋糊一起放入锅中。
4)蛋白糊成金黄后立刻捞出,即可。
本周热门菜
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热气腾腾的煲汤会让这个冬天很温暖。
原料:腔骨,心里美萝卜,墨鱼干
配料:姜,两小片足矣。
做法:
1)萝卜切块,墨鱼干切块,腔骨切成小块。
2)煮一锅开水,放入腔骨烫一分钟取出,洗净血沫。
3)锅里重新倒足水,放入腔骨和两小片姜,中火煮开后保持沸腾状态20分钟。
4)倒入萝卜和墨鱼块,再次开锅后即转小火慢煲,大约煲一个半到两个小时。
5)喝汤的时候再调入盐。腔骨则可蘸着用辣酱油和香菜拌的小料吃。
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原料:鱼头,豆腐,咖喱粉,椰浆或三花淡奶
配料:面粉,洋葱,姜,蒜
1)鱼头洗净,擦干水分,拍薄薄一层淀粉。炸锅里放油,油温后炸鱼。炸好后捞出备用。
2)炒锅倒少许油,放入洋葱碎、姜末和蒜粒炒香,然后倒入咖喱粉炒香。
3)因为用的是咖喱粉,所以必须用椰浆或三花淡奶。加入椰浆后,放入鱼头炖大约20分钟就熟了。
4)加入豆腐用中火煮滚就可以出锅了。
特别提醒:如果是用咖喱酱或者方便的日式咖喱卤块做,在炸完鱼头后直接加水,汤开后,关火,放入咖喱块溶解,再开火加热,待汤开锅后,转小火慢炖大约20分钟,然后放入豆腐,转中火,收汁黏稠就行了。
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原料:鸡胸肉(或鸡块),泰式酱、椰浆
配料:青椒1只、红椒1只、白蘑菇、糖、盐
做法:
1)鸡肉切片,青、红椒去籽切片,蘑菇洗净后一切为二。
2)烧热锅后,倒入两三勺椰浆煮滚,然后放入三大勺绿咖喱酱炒匀。
3)倒入鸡块翻炒几下后,注入椰奶没过鸡肉,并蘑菇,煮沸后加盐、糖调味后用小火煮大约10分钟。
4)放入青、红椒片后再煮两分钟即可。
特别提醒:泰国咖喱酱在超市进口柜台有卖。
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原料:番茄3个,西兰花(小型)1个,洋葱半只,三花淡奶或椰浆1/2罐,咖喱块2/3盒
配料:番茄沙司3汤勺
步骤:
1)番茄切块;西兰花洗净掰成小朵;洋葱切碎。
2)锅内倒少许油,油温后,放入洋葱炒香。
3)放入2/3的番茄块翻炒。
4)炒至酱状后,倒入番茄沙司增色、提味。
5)倒入三花淡奶或椰浆。
6)将西兰花放入用小火主几分钟至煮熟,观察锅,如果火大了,觉得液体太少,适量加水。
7)关火,放入咖喱卤块,用铲子慢慢搅融化。然后重新点开小火,慢慢加热。
8)待咖喱卤冒小泡时,将剩余1/3番茄块放入,略微翻炒下关火即食。 >
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