专家指出，老人长期不吃肉也会给身体带来危害。老人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要。老年人畜肉、禽肉都要吃，并且最好搭配着吃。
来源：现代保健报
上一篇 红豆眉豆煲鱼骨 补肾强筋骨
下一篇 新扎火锅餐厅的代表册(组图)
相关文章
音乐 让老人远离痴呆症
心理健康 93
现代人给心的“减肥”处方
心理健康 92
老人的临终心理如何？
心理健康 70
现代爱情要有心理弹性
心理健康 30