秋风起喝杯润心蜜茶

admin 2012-02-27 10:25:30

我常煲些雪梨汁、山楂麦芽茶、竹蔗红萝卜水装进小暖瓶里，放在车上。女友神秘兮兮地问我：“给谁喝的？”我回应道：“这还用问？当然是情人！”女友兴奋地赖在我车上不肯下去，非要和我一起去会情人。当车开到幼儿园门口，她恍然大悟。

女友看着我的“小情人”喝雪梨汁喝得啧啧有声，突然又计上心头。她说过，最喜欢听男朋友吃饭有滋有味的声音。男朋友胃口好时，心情就好。

女友再度兴奋起来，喊到：“亲爱的平平！……”她还没说完，我就接到：“杏仁雪梨、双冬蜜枣、桂圆生姜、罗汉果菊花、藏菊龙井都是简单好喝又有益的，暖瓶最好买日本原装进口的太空瓶，容量大体形长，适合放在男装公文包里，能保暖一天。”女友二话不说就下了车，跑去商场买暖瓶。

秋风起，不管你有大情人还是小情人，或者你只爱自己，快给你爱的人煲一杯润舌润喉润心的蜜茶吧。

私房茶推荐：

雪梨与杏仁在小锅中沸腾翻滚，看着就觉可爱

●杏仁雪梨茶

材料有新鲜雪梨、杏仁和蜜枣。将雪梨削皮、去心再切成粒。请不要偷懒，雪梨不去心的话，煲出来会发酸。切粒尽量均匀，太大则难出味，太小则汁液流失过多。将加工好的材料全部倒进小锅里，加入蒸馏水，以稍溢过雪梨粒为宜。中火煲二十分钟后收火，浸十分钟再喝会更出味。

秋天的梨很甜，基本不用加糖。特别怕甜的话可不放蜜枣或用无花果代替蜜枣。嗜甜者可在收火前五分钟加些冰糖。

雪梨本就清香，加入杏仁，则芳香四溢。雪梨润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜。常喝杏仁雪梨茶，皮肤滑滑，喉咙润润，肠胃清清。

双冬蜜枣茶

●双冬蜜枣茶

从药材店买回双冬，与蜜枣合煲二十分钟。双冬性寒微苦，所以待茶水稍冷却后，可加点蜂蜜中和一下。太热加蜂蜜会变酸，且破坏了蜂蜜中的营养。

双冬即天冬和麦冬，生长在山坡上阴湿之处，故能养阴、生津、润燥。双冬对呼吸道的不适特别有效，秋风萧萧时，可帮助预防流鼻血、喉咙痛。

●桂圆生姜茶

买回桂圆肉或原粒桂圆去壳，生姜切片，同煲十分钟即可。生姜洗净就可切片，不必去皮，皮有祛湿健脾的功效。

桂圆生姜茶微辣，热热喝下去，喉咙和胃都很舒服。生姜能解毒杀菌，促进血液循环，健胃发汗。桂圆则补气血，有安神作用，对惊悸、失眠和健忘有改善。秋天寒风易侵人体，喝桂圆生姜茶，能增强身体抵抗力。

从小我太婆就告诉我，桂圆还对眼睛有好处。太婆说，桂圆就是龙眼，龙的眼睛，能不精神吗？

秋风起 喝杯润心蜜茶