科普知识

美女厨房美白薏仁凤爪汤(组图)

admin


美女厨房美白薏仁凤爪汤

薏仁是常见中药,又是我们常吃的食物,它性味甘微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。此外,常吃薏仁的MM会有美白润肤、消斑瘦脸和减肥的效果,妞妞的皮肤较干且黄气重,自从喝了妈妈煲的薏仁凤爪汤后,她的肌肤不仅白皙起来,还红润有弹性哦!

烹制材料(三人份)

材料:

鸡脚(8只)、薏仁(50克)、莲子(50克)、姜(3片)

调料:

盐(1/3汤匙)、米酒(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)