本报大洋网视频《名医养生在线》“如何预防心脏突发猝死”专题出街后,本栏收到不少读者来电、来信,询问这方面的汤水。
在民间有以中药党参、葛根、乌豆衣配伍黑木耳煲猪展汤,该汤能平补气血,扩张冠状动脉,增加心脑供血量,可用于心脑供血不足,症见胸闷、气短、头晕和血液黏稠度高等症状的辅助治疗。以上提及的症状都是心脏突发猝死的先兆条件。此汤亦可辅助治疗心血管病,是中老年人补益的养生汤品。
材料:党参、葛根各30克,乌豆衣(以上均在中药店有售)、黑木耳各15克,红枣4个,猪展肉350克,生姜3片。
制作:各配料稍浸泡,洗净,并把红枣去核。猪展肉洗净,切块,置沸水中稍滚片刻,取出洗净(即“飞水”)。一起与生姜放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,加入适量食盐便可。
推荐:广东省中医院药师佘自强 (来源:广州日报)
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