冷冻浓缩橙汁更加富含维生素C

admin 2012-02-04 10:25:30

研究人员报导，冷冻浓缩橙汁和现成橙汁饮料相比含有更多活性维生素C，因为维生素C非常容易受到破坏，而且现成橙汁饮料经过了更多的加工处理。而且一旦加水使它恢复成平常饮用时的浓度，冷冻橙汁中的维生素C可以更长时间保持它的活力。

研究人员指出，和冷冻浓缩橙汁相比，现成橙汁样品在研究期间要失去更多有效的维生素C。当样品才制备完成时，冷冻浓缩橙汁样品每杯含有86毫克维生素C，四周后降低到39至46毫克。而现成橙汁饮料样品刚打开时每杯含有27至65毫克维生素C，当四个星期有效期到了之后降低到0至25毫克。现成橙汁饮料在消费者购买和消费期间会使去大量有效的维生素C。

由于要直接加热导致维生素C破坏会造成打开时维生素C的含量更低。他们还指出，采用塑料包装的现成橙汁饮料会加速上述过程的恶化，因为这些样品和冷冻浓缩橙汁样品相比长时间暴露在空气后维生素C更易失去。研究人员建议冷冻浓缩橙汁最好在用水稀释后的一周以内饮用。如果人们选择现成橙汁饮料，那么最好选用离到到有效期至少还有三、四周的产品，并且要在打开包装后的一周以内饮用。